Читать книгу Счастье как навык. Книга-разговор - - Страница 14

Можно ли успеть всё?

Да. Всё на что направлен ваш фокус внимания. Когда вы точно понимаете, что сейчас в приоритете, то становится легко выстраивать дорогу достижения целей.

Когда я принимаю решение о входе в тот или иной проект или обучение, то всегда себя спрашиваю:

– Есть ли у меня ресурс здоровья?

– Ресурс времени?

– Мотивация: приблизит или приведет меня это к моей цели?

Расставляю приоритеты на задачи по колесу баланса.

Планируя ближайшие три месяца, задаю себе вопросы:

– Что я хочу достичь в конце триместра?

– Какой результат получить?

– В каком состоянии находится?

– Какие эмоции испытывать?

– Какую поддержку хочу получить?

– Что или кто мне может в этом помочь?