Читать книгу Несколько простых советов, которые помогут сделать вашу жизнь счастливее - - Страница 5

Состояние зубов зависит от множества факторов: от вашего питания, экологии, наследственности и регулярности чистки.

Чистка зубов должна быть ежедневным ритуалом, который выполняется не только утром и вечером, но и на протяжении всего дня: после каждого приёма пищи вы должны полоскать рот тёплой водой или жевать жевательную резинку. А утренние и вечерние процедуры гигиены полости рта осуществляются с использованием зубной щётки и пасты, также при необходимости применяйте ирригатор и зубную нить.