300 правил как похудеть и набрать вес

300 правил как похудеть и набрать вес
Автор книги: id книги: 2894957     Оценка: 0.0     Голосов: 0     Отзывы, комментарии: 0 399 руб.     (3,9$) Читать книгу Купить и скачать книгу Купить бумажную книгу Электронная книга Жанр: Правообладатель и/или издательство: Автор Дата публикации, год издания: 2024 Дата добавления в каталог КнигаЛит: Скачать фрагмент в формате   fb2   fb2.zip Возрастное ограничение: 12+ Оглавление Отрывок из книги

Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.

Описание книги

Меня зовут Вадим Краснов. Я специалист по физической подготовке и правильному рациональному питанию. В свое время я окончил государственный университет физической культуры и спорта по направлению спортивная медицина и реабилитация, также имею медицинское образование по направлению лечебное дело. С 12 лет я изучаю физическую культуру и здоровое питание. У меня огромный опыт в этом, и я хочу поделиться с вами моими знаниями. Я создал систему для людей, желающих сбросить лишний вес или набрать массу и изменить свою жизнь к лучшему.Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Оглавление

Группа авторов. 300 правил как похудеть и набрать вес

1. 200 ПРАВИЛ КАК ПОХУДЕТЬ

2. 100 ПРАВИЛ КАК НАБРАТЬ ВЕС

Отрывок из книги

ПРАВИЛО № 1.

ЕШЬ ДВА ИЛИ ТРИ РАЗА В ДЕНЬ.

.....

ПРАВИЛО № 44.

МИНИМАЛЬНАЯ ДВИГАТЕЛЬНАЯ АКТИВНОСТЬ (МДА).

.....

Добавление нового отзыва

Комментарий Поле, отмеченное звёздочкой  — обязательно к заполнению

Отзывы и комментарии читателей

Нет рецензий. Будьте первым, кто напишет рецензию на книгу 300 правил как похудеть и набрать вес
Подняться наверх