Читать книгу Метод 369. Воплощение желаний - - Страница 9
Игра «Освобождение от оков»: Прощай, ограничивающее убеждение!
ОглавлениеПредставь, что ограничивающее убеждение – это надоедливый вирус на жестком диске твоих мыслей. Пора его стереть! Метод 369 – наш антивирус, а ты – игрок, готовый к новой реальности.
Уровень 1: «Выследить вирус»
Задача: Определи свое ограничивающее убеждение.
Действие: Запиши 3 раза утром фразу: «Я легко выявляю убеждение, мешающее мне [достичь желаемого – например, жить в изобилии]».
Бонус: В течение дня обращай внимание на мысли, вызывающие негативные эмоции. Запиши их.
Уровень 2: «Дезинфекция»