Читать книгу Метод 369. Воплощение желаний - - Страница 9

Представь, что ограничивающее убеждение – это надоедливый вирус на жестком диске твоих мыслей. Пора его стереть! Метод 369 – наш антивирус, а ты – игрок, готовый к новой реальности.

Уровень 1: «Выследить вирус»

Задача: Определи свое ограничивающее убеждение.

Действие: Запиши 3 раза утром фразу: «Я легко выявляю убеждение, мешающее мне [достичь желаемого – например, жить в изобилии]».

Бонус: В течение дня обращай внимание на мысли, вызывающие негативные эмоции. Запиши их.

Уровень 2: «Дезинфекция»