Читать книгу Краски жизни. 365 практик для твоего лучшего года - - Страница 18

Возможно, иногда вы слишком спешите. Замедлитесь, сосредоточьтесь на своем дыхании, на ощущениях в груди, животе, руках, ногах. Ощутите опору, ощутите надежность. Про что это в вашем запросе? Какие мысли и идеи приходят к вам после заземления?