Читать книгу Краски жизни. 365 практик для твоего лучшего года - - Страница 2

Есть одна вещь, которая делает жизнь наполненной. Это силы и вдохновение жить. У меня есть своя методика, как черпать силы и вдохновение, как создавать новую реальность, проходить испытания и жить счастливо.

Эту книгу можно использовать как дневник ежедневных практик, а можно как «колоду метафорических карт», открывая любую страницу и выполняя практику дня. Помимо этого, можно загадать запрос – то желание, которое очень хочется исполнить – и выполнять практики каждого дня, приближая воплощение этого запроса. Для удобства можно взять тетрадь или блокнот и после каждой практики записывать в него свои инсайты, идеи и новые мысли.

Важный момент: у каждого человека своя скорость. Будьте бережны к себе и выполняйте практики в своем темпе, который будет комфортен для вас. Возможно, какие-то практики вам понравятся, и вы станете их выполнять каждый день, а какие-то вы просто прочитаете и пойдете дальше.

Эта книга – для вас.

Что ж, вы уже загадали свое желание? Тогда начнем!