Аутоиммунные заболевания. 5 шагов для улучшения самочувствия и выхода в ремиссию

Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.
Оглавление
Группа авторов. Аутоиммунные заболевания. 5 шагов для улучшения самочувствия и выхода в ремиссию
Предисловие
Введение
Часть первая. Протокол «5 шагов»
Глава 1. Иммунная система вышла из строя
Глава 2. Токсины – недостающий кусочек пазла
Глава 3. Инфекции – нарушители иммунного баланса
Глава 4. Кишечник – основа здорового организма (и иммунитета)
Глава 5. Питание – пищевая непереносимость и 1-я фаза диеты
Глава 6. Отдых – как умственный и эмоциональный покой влияет на нервную систему
Часть вторая. Внедрение протокола «5 шагов»
Глава 7. Вывод токсинов и восстановление функции печени
Глава 8. Инфекции – как их выявить и устранить
Глава 9. Кишечный и оральный микробиом
Глава 10. Пребиотики и 2-я фаза диеты
Глава 11. Как отдыхать правильно
Часть третья. Новый уровень здоровья
Глава 12. Модуляция иммунной системы
Глава 13. Что делать, если вам не становится лучше?
Глава 14. Подводя итоги: пищевые добавки и следующие шаги
Заключение
Рецепты
Благодарности
Об авторе
Список сносок