Тибетская Книга мертвых для «чайников». Инструкция по жизни и смерти

Тибетская Книга мертвых для «чайников». Инструкция по жизни и смерти
Автор книги: id книги: 3180937     Оценка: 0.0     Голосов: 0     Отзывы, комментарии: 0 369 руб.     (4,31$) Купить и читать книгу Электронная книга Жанр: Правообладатель и/или издательство: Эксмо Дата публикации, год издания: 2023 Дата добавления в каталог КнигаЛит: ISBN: 978-5-04-213362-6 Возрастное ограничение: 16+ Оглавление

Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.

Описание книги

Замечательная книга, в которой простым, но глубоким языком, идеально подходящим для современных читателей, рассказывается о знаменитой тибетской Книге мертвых. Авторы раскрывают мудрость поучений великого мастера Падмасамбхавы о том, как жить, как приближаться к неизбежной смерти и как помогать близким, когда они столкнутся со смертью. Как начинающие, так и опытные практикующие найдут в этой книге возможность для трансформации и роста. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Оглавление

Группа авторов. Тибетская Книга мертвых для «чайников». Инструкция по жизни и смерти

Благодарности

Введение

Как мы умираем

Взгляд тибетского буддизма на смерть

Мысли Далай-ламы о смерти

Тибетская книга мертвых

Глава 1. Карма: как мы живем, так и умираем

Как работает карма

Когда мы испытываем карму

Как работать с кармой

Глава 2. Что умирает, а что возрождается

Эго, или «я»

Эго и карма

Работа с ощущением «я»

Наше «я», наша карма

Глава 3. Наше сознание после смерти

Мгновения после смерти

Бардо

Пятое бардо

Подготовка к бардо

Глава 4. Как повлиять на следующее рождение

Как буддийские мастера управляют своими воплощениями

Как мы можем влиять на свое перерождение

Сознание в бардо

Глава 5. Начнем с того, на чем мы находимся сейчас

Сочувствие

Практикуйте развитие сочувствия

Мудрость

Практикуйте, развивая мудрость

Как связаны мудрость и сострадание?

Глава 6. Как поддерживать близких на пороге смерти

Подготовьте ум

Планируйте заранее

Перед входом

Создайте спокойную и тихую обстановку

Ограничьте или устраните межличностную напряженность

Разногласия между членами семьи или друзьями

Сохраняйте спокойствие

Будьте хорошим слушателем

Предлагайте конкретную помощь

Обратитесь за профессиональной помощью

Не давите и не тяните

Убедитесь, что ему комфортно физически

Включайте музыку

Предложите конкретные молитвы или песнопения

Поддерживайте их с помощью духовного наставника

Присутствуйте

Позвольте всему происходить

Что происходит во время визита?

Как реагировать на вопросы о смерти или о том, что происходит после нее?

Как распознать признаки смерти?

Глава 7. Практики на пороге смерти

Адаптированная визуализация Пховы

Вдохновение и поддержка

Глава 8. Как поддерживать умирающих близких на расстоянии

Как поддерживать близких на расстоянии

Глава 9. Как помочь себе в конце жизни

Глава 10. Время, наступающее сразу после смерти

Глава 11. Важные советы для радостной жизни и спокойного умирания

Умственный покой

Практичное планирование

Успех и признательность

Повседневная жизнь

Депрессия и беспокойство

Приложение А. Практики для развития сочувствия и мудрости

Практика для развития сочувствия: медитация любящей доброты

Практика для развития мудрости: медитация наблюдения

Осознание пустоты и связи

Нет прочного «я»

Приложение В. Тибетская книга мертвых – краткое изложение

Литература

Об авторах

Добавление нового отзыва

Комментарий Поле, отмеченное звёздочкой  — обязательно к заполнению

Отзывы и комментарии читателей

Нет рецензий. Будьте первым, кто напишет рецензию на книгу Тибетская Книга мертвых для «чайников». Инструкция по жизни и смерти
Подняться наверх