Важные 40+. 12 причин, почему средний возраст бесценен. Дорожная карта к счастью и самореализации в зрелом возрасте

Важные 40+. 12 причин, почему средний возраст бесценен. Дорожная карта к счастью и самореализации в зрелом возрасте
Автор книги: id книги: 3183641     Оценка: 0.0     Голосов: 0     Отзывы, комментарии: 0 449 руб.     (5,47$) Купить и читать книгу Электронная книга Жанр: Правообладатель и/или издательство: Манн, Иванов и Фербер (МИФ) Дата публикации, год издания: 2023 Дата добавления в каталог КнигаЛит: ISBN: 9785002148509 Возрастное ограничение: 16+ Оглавление

Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.

Описание книги

«Важные годы» для тех, кому 40+. Как не упустить жизнь в среднем возрасте. В возрасте чуть за 40 мы можем остро ощутить, что жизнь складывается не так, как мы ожидали. Жалеем об упущенных возможностях, испытываем тоску и неудовлетворенность. Или вовсе чувствуем, что живем чужой жизнью. Но правда в том, что это не конец истории, а лишь передышка перед новой главой. Чип Конли, автор бестселлеров и соучредитель Modern Elder Academy (MEA), первой в мире «школы мудрости среднего возраста», предлагает иной взгляд на жизнь в 40+ лет. На основе исследований в области социальных наук, вдохновляющих историй и собственного опыта, он вывел 12 причин, по которым жизнь с возрастом становится лучше. С их помощью вы осознаете ценность этого жизненного этапа и проживете его с пользой и наслаждением. Для кого книга Для тех, кто испытывает волнение из-за того, что приближается средний возраст. Для тех, кто переживает кризис среднего возраста. Для тех, кто хочет провести свои 40, 50, 60 лет счастливо и наполненно.

Оглавление

Группа авторов. Важные 40+. 12 причин, почему средний возраст бесценен. Дорожная карта к счастью и самореализации в зрелом возрасте

Введение. Повесть о двух средних возрастах

Физическая жизнь

1. «Мне осталось жить больше, чем я думал»

2. «Я рад, что мое тело больше не определяет меня»

Эмоциональная жизнь

3. «Я подружился со своими эмоциями»

4. «Я инвестирую в свое социальное благополучие»

5. «Мне теперь все по барабану»

Ментальная жизнь

6. «Я поражаюсь своей мудрости»

7. «Я понимаю, как моя история мне служит»

8. «Я научился править свою жизнь»

Профессиональная жизнь

9. «Я с радостью схожу с беговой дорожки»

10. «У меня становится предостаточно времени»

Духовная жизнь

11. «Я открыл свою душу»

12. «Я чувствую, что становлюсь цельным»

Послесловие. Почему я это делаю

Благодарности

Библиография

Об авторе

Над книгой работали

Эту книгу хорошо дополняют:

Добавление нового отзыва

Комментарий Поле, отмеченное звёздочкой  — обязательно к заполнению

Отзывы и комментарии читателей

Нет рецензий. Будьте первым, кто напишет рецензию на книгу Важные 40+. 12 причин, почему средний возраст бесценен. Дорожная карта к счастью и самореализации в зрелом возрасте
Подняться наверх