Читать книгу Антикарма. Бессознательные порывы человека - - Страница 13

Давно не секрет, что многие из нас продолжают быть под воздействием своего внутреннего ребенка. Этот аспект личности тесно связан с эмоциями, игрой и непосредственностью, которые мы перенесли из детства. В психологической практике внутренний ребенок символизирует те стороны нашего «я», которые сохраняются с раннего возраста, когда мы были подвержены переживаниям, играм и нестабильным эмоциям. Это те качества, которые мы перенесли из детства, но зачастую не осознаем их влияние на наше поведение во взрослом возрасте.

На уровне повседневной жизни внутренний ребенок может проявляться в различных формах: от незамедлительных эмоциональных реакций до импульсивных поступков. Стоит вспомнить, как нам часто говорили наши мамы, отцы, друзья или даже супруги: «Перестань вести себя как ребенок». Слышать это можно было в моменты, когда нам казалось, что мы ведем себя искренне и без прикрас, или, наоборот, когда возникала бурная эмоциональная реакция на то, что, казалось бы, не стоило того.

Этот момент – свидетельство того, как наш внутренний ребенок продолжает управлять нами в моменты стресса, раздражения или даже удовольствия. И здесь возникает не просто реакция, а настоящее поведение, которое идет вразрез с социальными ожиданиями взрослых. Важной особенностью является то, что внутренний ребенок не всегда находится под полным контролем, он может действовать импульсивно, в поисках радости, в погоне за эмоциями, за играми, которые были ему близки в детстве. Именно поэтому нам бывает так трудно отказаться от искушения манипуляции – ведь манипуляция порой становится способом достижения желаемого, способом игры в более взрослых формах.

Исследования в области психоанализа и психотерапевтической работы подтверждают, что такой «внутренний ребенок» существует в каждом из нас. Он является неотъемлемой частью нашего бессознательного и отражает опыт, накопленный в детстве. Психологи считают, что управление этим аспектом личности – это важная часть саморегуляции и самопознания. Часто мы, не осознавая этого, продолжаем применять детские стратегии поведения в сложных ситуациях, что может приводить к бессознательной манипуляции.

Манипуляции и их развитие: от детства к взрослой жизни

Знали ли вы, что дети начинают манипулировать родителями уже с 9 месяцев? Это подтверждено исследованиями психологии развития, которые показывают, что к этому возрасту дети осваивают базовые социальные стратегии и начинают понимать, как взаимодействовать с окружающими для достижения своих целей. Это может включать как игривые, так и более сложные формы манипуляций. Например, дети могут использовать обман или скрытую агрессию для того, чтобы получить желаемое, будь то внимание родителей, разрешение на что-то или другие формы власти. Эти стратегии, однажды освоенные в детстве, могут прочно закрепиться в нашей жизни и продолжать существовать в взрослом возрасте. Мы можем даже не осознавать, что в сложных ситуациях начинаем использовать подобные приемы для манипуляции людьми вокруг. Примером такого бессознательного поведения может служить ситуация, когда мы рассказываем кому-то анекдот и сразу же чувствуем потребность вспомнить еще более смешной. Здесь возникает не просто стремление поделиться шуткой, но и потребность в признании, в одобрении, в создании своей особой идентичности среди других людей.

Энергетика юмора настолько сильна, что она охватывает почти всех находящихся рядом с шутником. Юмор позволяет людям сблизиться, преодолеть барьеры, а также способствует снижению уровня стресса. Исследования показывают, что юмор, как когнитивная техника, способствует снижению уровня кортизола, гормона стресса, и усилению связи между людьми. Смех помогает ослабить напряженность в конфликтных ситуациях, облегчить стресс и улучшить настроение. Это примеры того, как детские стратегии, такие как манипуляция через юмор, могут использоваться и в зрелом возрасте.