Успех – это навык: Как вырваться из зоны комфорта

Успех – это навык: Как вырваться из зоны комфорта
Автор книги: id книги: 3224741     Оценка: 0.0     Голосов: 0     Отзывы, комментарии: 0 199 руб.     (2,44$) Купить и читать книгу Электронная книга Жанр: Правообладатель и/или издательство: Автор Дата публикации, год издания: 2025 Дата добавления в каталог КнигаЛит: Возрастное ограничение: 12+ Оглавление

Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.

Описание книги

Добро пожаловать в "Успех – это навык: Как вырваться из зоны комфорта", путеводитель по построению жизни вашей мечты. Эта книга – ваш личный наставник, раскрывающий секреты успеха как навыка, который можно развить. Поняв природу и преграды зоны комфорта, вы научитесь превращать страхи в силу, а сомнения – в уверенность. Авторы шаг за шагом проводят читателя через ключевые этапы личностного роста: от формирования здоровых привычек до постановки амбициозных целей, от борьбы с выгоранием до использования обратной связи. В книге вы найдете практические техники визуализации и медитации, а также советы по поддержанию мотивации и самообладания. Это ваш шанс изменить жизнь и научиться извлекать уроки из неудач. Готовы принять вызов и начать путешествие к успеху? Превратите его в игру и празднуйте каждое достижение! Обложка: Midjourney – Лицензия

Оглавление

Группа авторов. Успех – это навык: Как вырваться из зоны комфорта

Введение

В чем заключается успех

Как зона комфорта мешает достижению целей

Зачем превращать успех в навык

Цель книги и что ожидается в итоге

Природа зоны комфорта

Психология зоны комфорта

Как формируются привычки

Почему зона комфорта часто кажется безопасной

Влияние окружения и общества

Определение ваших границ

Анализ текущей зоны комфорта

Осознание своих страхов и сомнений

Идентификация точек роста

Составление личной карты развития

Формирование навыка успеха

Шаги по выходу из зоны комфорта

Как развивать настойчивость и уверенность в себе

Постановка и достижение амбициозных целей

Учимся извлекать уроки из неудач

Инструменты и методы

Эффективные техники саморазвития

Роль менторов и наставников

Методы визуализации и медитации

Как использовать обратную связь

Привычка постоянного развития

Формирование здоровых привычек

Как избежать ловушки повторной стагнации

Поддержка новых ритуалов и маршрутов

Осознание пути и исправление курса

Поддержание мотивации

Как превратить успех в игру

Роль вдохновения и самообладания

Стратегии для борьбы с выгоранием

Празднование достижений и подведение итогов

Заключение

Практическое руководство к продолжающемуся росту

Личный вызов и стремление к изменениям

План действий на будущее

Напоминание о важности постоянного совершенствования

Добавление нового отзыва

Комментарий Поле, отмеченное звёздочкой  — обязательно к заполнению

Отзывы и комментарии читателей

Нет рецензий. Будьте первым, кто напишет рецензию на книгу Успех – это навык: Как вырваться из зоны комфорта
Подняться наверх