Читать книгу Время жить - - Страница 3

Я давно заметил в себе нетерпимость к страхам любого рода. Я намеренно езжу купаться зимой в тридцатиградусный мороз. По разным причинам: закаливание, подъем энергии, вхождение в измененное состояние сознания, преодоление страха. Ходил на тренировки по смешанным единоборствам – и падал замертво, ловя ощущение, как выхожу из тела. Бегал курсантом марш-броски так, что на финише падал на траву и изо рта летели вспененные слюни, а в закатывающихся глазах все шестерилось. На соревнованиях по троеборью плыл в бассейне так, что на финише не мог вылезти из бассейна – вытаскивали за руки. Мог отключить свой ум, предварительно поставив задачу телу, и оно подчинялось. Играл в хоккей в ночной хоккейной лиге и просто с ребятами вечерами, было круто – без замен один час пять на пять. Столкновения у борта, попадания шайбой. Нырял по восемнадцать часов подряд на реке, занимаясь подводной охотой, от заката до рассвета. Бывало даже совершенно один в лодке на реке ночью. Покупал и продавал мотоциклы три раза, покатавшись один сезон. (Достаточно было меня покатать одному знакомому на заднем сиденье. Коленки тряслись, как будто ток пустили через все тело.) Нырял на задержке дыхания в Дахабе на двадцать пять метров, заплывал в подводные пещеры Средиземного моря. Они вулканического происхождения, находятся у берегов города Каш в Турции. Заплывал в затопленные корабли у берегов Кипра в городе Ларнака. Не буду перечислять все – этого слишком много. Мне показалось, что во всей этой чехарде прослеживается четкая закономерность. Чем больше страхов я преодолевал, тем качественнее становилась моя жизнь, решительнее поступки, более расслабленным становилось тело, пропадала скованность мышления. Бывает, одного точечного совета хватает, чтобы кардинально улучшить и поменять жизнь. И даже простой совет выписать все желания и мечты в правой части листа, а все страхи – в левой помог изменить не одну жизнь. Люди сразу осознают закономерность и идут в свои страхи, перестают бояться и выходят на новый уровень комфорта и качества жизни. Далее мы разложим все по полочкам.

Страх бывает разный. В одном случае страх вызван объективными причинами возможной смерти или вероятными причинами серьезного вреда здоровью, а в других – надуман нами в процессе нашего диалога с самим собой. Предки даже поговорку придумали – «У страха глаза велики». Как вы считаете, каких страхов у нас больше? Чтобы быть более-менее объективными при формировании своей картины мира, приведу несколько цифр. Человек 95 процентов всего времени мысленно разговаривает сам с собой, обдумывает изо дня в день одни и те же мысли – сегодня, вчера, позавчера. Человек тратит на это энергию, и немалую. Есть фильм про нашу спортсменку, Наталью Молчанову. Она абсолютный рекордсмен мира по нырянию на задержке дыхания. Сто метров глубины для нее были не проблемой. Рекомендую к просмотру. Скажу так: в обычном состоянии мой первый нырок на задержке дыхания длится секунд сорок, второй пятьдесят, третий минуту, четвертый и последующий – не более восьмидесяти секунд. Это в состоянии внутреннего диалога, разговора с самим собой, тревоги и страха. Но происходит чудо, когда удается максимально расслабиться и выключить диалог с самим собой. Время нырка в динамике доходит до двух минут, а это почти в два раза больше. Хождение по углям, битым стеклам, гвоздям Садху – один из способов управлять своим умом. Подобным способом воспользовалась и Наталья Молчанова, когда уперлась в потолок своих возможностей под руководством тренера, тренировавшего в прошлом сотрудников КГБ. Эти ребята, как и ребята из Google, элитных подразделений морских котиков США, миллиардеры из Кремниевой долины, знают, как использовать измененные состояния сознания для управления реальностью и достижения сверхрезультатов.

Вернемся к страхам. Мир сейчас стал гораздо безопаснее, чем несколько десятков лет назад. Опасности нас не подстерегают за каждым углом. Самое опасное место сегодня – «под крышей дома моего». Я разговаривал с друзьями из полиции, с кем мы играем в хоккей. Так вот они говорят, что преступления бытового характера сейчас занимают верхние строчки. Это или насилие в семье, или на одном этаже общежития, или от сожителя. Чаще в состоянии алкогольного опьянения. Многие находятся в стрессе постоянно, то и дело ожидая опасности там, где ее не существует, тратят энергию и перенапрягают свое тело там, где это не нужно. Мышцы в постоянном тонусе – вне нашего контроля, что приводит к хроническим болезням, необходимости регулярного массажа. Отчасти это вызвано отсутствием эмоциональной гигиены и своевременного проживания эмоций.

Постоянно напряженные мышцы постепенно уводят нашу концентрацию из тела в ум. «Думай головой» – говорят нам с самого детства. А уж если мы всю взрослую жизнь проводим только в уме, который без взаимодействия с душой и телом достаточно примитивен, мы становимся очень удобными для маятника государства.

Многие из нас не будут заботиться о своих истинных потребностях и целях. Наш организм состоит из воды на 80 процентов, а, как всем известно, вода имеет память. По сути, наше тело – биологическая флешка, в которой хранится информация. Негативные непрожитые эмоции, невысказанные слова, чувство отвращения, стыда – все это, как испорченные продукты, оставаясь в теле, отравляет его. Но я знаю, как с этим работать, и поделюсь в последующих главах.

Как еще страх влияет на нашу жизнь?

Вспомни сейчас истории, когда человек шел себе по тротуару с портфелем, обычный клерк, споткнулся, упал – и помер, ударившись головой о бордюр. Он был чрезмерно напряжен своими выдуманными рабочими проблемами. А теперь перемести фокус на ребенка – бесстрашного, безумного и отважного, которого еще не научили бояться окружающего мира. Он на кайфе, расслаблен. Сколько раз он падал – и вставал! Ссадины, синяки – все нипочем. А если пьяненький мужичок выпал из окна? Наверняка ты слышал, как в подобных ситуациях человек выжил. (Многие смекнули – так надо пить! Ха-ха…)

А надуманные страхи – это вообще треш. Сколько раз во время беременности девушки себе бормочут под нос: «А вдруг у меня внематочная беременность?» Она же в интернете прочитала. А если ребенок «абонент не абонент» – сразу паника, звонки в морги и полицию. Как сильно повязаны общественным мнением люди в социуме! Разрыв социальных связей реально ассоциируется у нас со страхом смерти, особенно у женщин. Не так давно женщины были очень зависимы от мужчин, страх разрыва отношений очень сильный, и обусловлено это генетически. Естественно, когда женщина хочет испугать мужчину в ссоре, она прибегает в аргументах к самому для нее страшному – разводу. Она реально думает, что это испугает мужчину. А мужику – как с гуся вода, наоборот, только вводит в гнев, ведь его хотят испугать. Для него самое страшное – потеря свободы и независимости. Но куда важнее отстаивать справедливость, общественно признанную. Внутренний диалог подсказывает: все признают важность справедливости и она на всех одна. И вот уже мужчина идет в бой за свои идеалы, забывая, для чего он со своей женщиной оказался под одной крышей. «Мой дом – моя крепость, а не поле для битвы» – было написано в одной из книг из православной библиотеки. Позже, когда дело сделано, «битва выиграна», мужик понимает, что справедливость у всех своя собственная – для кого-то вообще нет такого понятия. А победа не принесла радости. Битва была с самим собой. По идее, женщине свойственно быть «за мужчиной» – довериться, подчиняться, ослабить контроль, ей нестрашно, как мужику, потерять свободу и независимость. Она может предоставить свободу, отпустить ситуацию в первую очередь внутренне. Тогда она получит более сильную связь со своим избранником. Или украшения, подарки, внимание. Все, что заказала. Я не утверждаю, что все у всех одинаково. В каждом человеке есть мужское и женское. Есть женщины с «яйцами», есть мужчины, которые вечно «титьки мнут». Но в генетической программе каждого человека для нахождения в состоянии счастья прописана гармонизация: женщина должна быть женственной, мужчина – мужественным. Когда партнер стимулирует и мотивирует своего партнера действовать во исполнение этой программы, Бог посылает благодать, Вселенная одаривает дарами. Как ни назови, всегда будешь прав. Сейчас я передаю привет «мамочкам» мужичков и мужичкам, которые висят не шее у своей женщины. Ладно, про отношения будет отдельная глава.

У нас на работе вообще умора была. Очень смешно. Руководители небольших агентств недвижимости обиделись на одно большое агентство недвижимости (наше) за что-то. И решили – а давайте не будем их клиентам показывать объекты наших клиентов. Крупные же агентства по-прежнему сотрудничали. На том порешили и разошлись. Прошло полгода. Захожу в статистику domklick и вижу, что те, кто продолжал сотрудничать, улучшили свои показатели и еще больше оторвались от тех, кто решил задавить нас своим авторитетом. Плохо только то, что клиенты маленьких компаний попали в невыгодную для себя ситуацию, когда на падающем рынке риелтор, который вроде должен делать все возможное для скорейшей продажи, только палки в колеса вставляет. На падающем рынке человек, продающий квартиру, теряет в цене из-за увеличения сроков продажи. Реально прямо готовые сделки срывали, тряся договором у лица клиента. Обидно, что они причисляют себя к профессии, к которой и я себя отношу. Из-за этого клиенты маленьких компаний теряли деньги. Еще смешнее было слушать от руководителя одной компании, в которой два или три человека, что он будет верен своему слову, данного другим руководителям компаний, где тоже от двух до десяти человек, и не будет продолжать показывать объекты своих клиентов нашим клиентам. Из-за чего – он уже не помнил. Просто так привык. То есть тут ситуация отсутствия самостоятельного осознанного мышления как со стороны клиентов, так и со стороны сотрудников некоторых компаний. Это тоже история о страхе. Еще социальные связи блокируют решимость что-то менять. Все хотят сначала увидеть, что социум одобряет их поведение. Поэтому многие годами боятся поменять место работы. Я много раз слышал истории о том, как у нас хотят работать риелторы из других компаний, но не хочется идти в стресс, стыдно или страшно, «а что скажут люди».