Читать книгу Тайны подсознания. Как метафорические карты помогают разобраться в себе и изменить жизнь? - - Страница 5

Теперь, когда вы знаете, как работают метафорические карты, пришло время научиться применять их в жизни. Вам не нужно быть психологом или обладать особыми знаниями – достаточно быть открытой к новым инсайтам и желания лучше понять себя.

В этой главе я расскажу, как правильно формулировать запрос, выбирать карты и интерпретировать их так, чтобы это действительно помогало вам решать личные вопросы.

Шаг 1. Определите свой запрос

Перед тем как взять карты в руки, важно понять, с каким вопросом или темой вы хотите работать. Если запрос слишком размытый, мозг будет цепляться за все подряд, и эффект от работы с картами будет не настолько результативным, как хотелось бы.

Попробуйте сформулировать запрос так, чтобы он был конкретным, но не слишком узким.