Читать книгу Советы молодым матерям из сокровищницы средневековой медицины - - Страница 3

В первые месяцы после рождения младенцы не различают день и ночь. В течение суток они спят промежутками от 40 минут до двух-трех часов, ненадолго просыпаясь, в основном, чтобы поесть. Постепенно ритм снов становится все более стабильным и предсказуемым. Режим сна начинает стабилизироваться после сорока дней от рождения.

С давних пор было замечено, что ребенок приобретает способность к смеху, как только приобретает способность ко сну взрослых, что наблюдается не ранее 40 дней от его рождения. Ибн Сина отмечает, что до этого времени он еще не спит глубоким сном взрослых, а дремлет в поверхностном сне. Есть поверье, что это связано с “путешествием” младенца во время сна в прошлую жизнь и его приятными переживаниями по этому поводу по возвращении назад.

Начиная с трехмесячного возраста ребенок, проснувшись ночью, уже может бодрствовать в одиночестве, не беспокоя родителей. В возрасте шести месяцев он еще спит около 12 часов в сутки, но уже может бодрствовать несколько часов подряд, тренируя конечности и приобретая навыки новой жизни. Со школьного возраста ребенок уже бодрствует весь день, то есть многоразовый характер сна сменяется одноразовым сном взрослого.

Если ребенок крутится в постели и спокойно засыпает лишь в определенном положении, то его кроватку надо установить в том положении, которое выбрал он сам, так как его тело, подобно магнитной стрелке компаса, интуитивно выбирает необходимое для его покоя направление по отношению к магнитному полю Земли. Если ребенок «раскрывается» ночью и во сне сбрасывает с себя одеяло, можно попробовать заменить одеяло на более легкое. Если это не поможет, можно укрыть только туловище ребенка, а конечности оставить неукрытыми.