Читать книгу Расскажи о себе – Почему этот запрос ставит девушек в ступор? - Группа авторов - Страница 2

Почему я решил написать эту книгу

Я не психолог. Не коуч. И не гуру женской уверенности. Я – просто мужчина, который много лет слушает, наблюдает и задаёт вопросы. Один из них – самый простой:

– Расскажи о себе.

И знаете, что я заметил? В этот момент часто происходит нечто странное.

Девушка, с которой только что шёл живой разговор, вдруг замолкает. Отводит глаза. Улыбается как будто извиняясь. И вместо рассказа о себе говорит:

– Ну, что о себе… даже не знаю.

– Я обычная.

– Работаю… А так ничего особенного.

А я-то точно знаю: там есть, о чём рассказать. Потому что это сильная, умная, тонкая женщина. Она пережила, чувствовала, создавала, помогала, менялась. Но как только речь заходит о ней самой – начинается ступор.

Почему?

Сначала я думал: может, я как-то не так спрашиваю. Потом – что, может, не все любят говорить о себе. Но чем чаще я слышал один и тот же замкнутый круг реакций, тем яснее становилось: дело не во мне. И не в девушках.

Дело в том, как нас – особенно женщин – учили молчать о себе. Скромничать. Упрощать. Прятаться за ролями. Быть «удобной» и «нормальной».

Мол, если скажешь лишнее – подумают, что выпендриваешься. Если скажешь честно – не поймут. Если скажешь уверенно – назовут дерзкой. А если промолчишь – вроде как «нормально».

Я написал эту книгу, потому что вижу: слишком много женщин не разрешают себе быть интересными даже в собственных глазах. А значит – и говорить о себе становится тяжело, неуютно, неловко.

И я не хочу это «чинить». Я не дам волшебных фраз, как понравиться. Но я хочу предложить вам зеркало. Настоящее. Без фильтров и кривизны.

Для кого эта книга

Если ты читаешь это – возможно, ты как раз та самая девушка, которая не знает, что сказать, когда тебя просят: «Расскажи о себе».

Ты теряешься. Смущаешься. Или выдаёшь нейтральный текст, который к тебе не имеет особого отношения. Или, может быть, ты уже уверенная, взрослая, опытная женщина – но всё равно чувствуешь, что про других ты можешь говорить лучше, чем про себя.

А ещё, может, ты просто хочешь понять себя глубже – без масок, без социальных «обязаловок», без ролей.

Тогда – эта книга для тебя.

Что ты узнаешь в этой книге

Почему вопрос «Расскажи о себе» многих ставит в тупик – особенно женщин.

Как в нас закладывают страх быть собой – ещё в детстве, школе, через культуру.

Почему ты – не резюме и не «удобный набор ролей», а нечто гораздо живее.

Как говорить о себе честно, спокойно и с уважением к себе – в любой ситуации.

Как не «зависать», не уходить в стеснение или шаблоны.

Какие ошибки делают почти все – и как их обойти.

Простые и реальные схемы самопрезентации: как ответить, если времени мало, если ситуация сложная, или если просто страшно.

Что делать, если боишься, что тебя осудят, не поймут или посчитают «слишком».

В конце книги ты найдёшь упражнения, подсказки, примеры, шаблоны и честные вопросы. Они не «научу за 5 минут», но они помогут тебе услышать себя – и начать говорить о себе так, как ты этого заслуживаешь.