Люби себя. Книга-тренинг

Люби себя. Книга-тренинг
Автор книги: id книги: 3448604     Оценка: 0.0     Голосов: 0     Отзывы, комментарии: 0 200 руб.     (2,49$) Купить и читать книгу Электронная книга Жанр: Правообладатель и/или издательство: Издательские решения Дата добавления в каталог КнигаЛит: ISBN: 9785006773691 Возрастное ограничение: 12+ Оглавление

Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.

Описание книги

Это книга не про то, как стать лучше.Это книга про то, как перестать убегать от себя.Здесь нет морали. Нет обещаний. Только честный маршрут: от боли – к присутствию, от дефицита – к интересу, от старания – к вкусу себя.Каждая глава – это не инструкция, а мягкий сдвиг.Точка, в которой ты встречаешь себя без роли.С практиками, с точными вопросами, с тишиной между словами.Это не книга. Это дом, в который ты возвращаешься. К себе.

Оглавление

Группа авторов. Люби себя. Книга-тренинг

Введение

Глава 1. Так больше нельзя

Глава 2. Созависимость – как потеря связи с собой

Глава 3. Контакт с собой – возвращение в тело и чувства

Глава 4. Дефицит vs интерес – не «исправлять», а исследовать

Глава 5. Границы – путь от «нет» к свободе быть

Глава 6. Родом из детства – понимание, прощение, взросление

Глава 7. Внутренний критик – как заменить его голосом заботы

Глава 8. Я – не то, что о себе думаю

Глава 9. Кто в тебе хочет быть любимым?

Глава 10. Любовь к себе – это когда ты больше не создаешь себе

Глава 11. Вкус себя

Глава 12. Скука – вход в настоящего себя

Глава 13. Самоценность без причины

Глава 14. Ты дома

Эпилог

От автора

Добавление нового отзыва

Комментарий Поле, отмеченное звёздочкой  — обязательно к заполнению

Отзывы и комментарии читателей

Нет рецензий. Будьте первым, кто напишет рецензию на книгу Люби себя. Книга-тренинг
Подняться наверх