Читать книгу Твой рюкзак. Как перестать тащить чужой хлам - - Страница 4

Есть одиночество на берегу. Когда ты один, но всякий раз, глядя на море, знаешь: твоя лодка где-то там, и она вернется. В ней – тот, с кем ты делишь и штиль, и шторм. Это одиночество спокойное, почти медитативное. В нём есть уверенность.

А есть одиночество посреди океана. Сидишь в дырявой лодке с кем-то, кто гребёт только в свою сторону. Ты вычерпываешь воду, чинишь дыры, а в ответ слышишь: «Греби ровнее, нас качает!».

Ты не один, но тебе одиноко до физической боли. Потому что тебя не видят. Не слышат. Используют как бесплатный экипаж.

Как отличить первое от второго?

Энергия: дают или забирают?

После общения с ним/с ней вы чувствуете прилив сил или опустошение, как после смены на вредном производстве? Здоровые отношения – это аккумулятор. Токсичные – это чёрная дыра, которая высасывает из вас свет, оставляя лишь усталость и тревогу.

Язык дел против языка слов.

Он говорит «ты мне нужен» или показывает это, принеся стакан воды, когда у вас болит голова? Она клянётся в вечной любви или просто помнит, что вы не едите грибы, и кладёт вам в тарелку больше картошки?

Слова – это ветер. Настоящий язык любви – это тихие, ненавязчивые поступки. Без напоминаний. Без просьб.

Взаимность или одностороннее движение?

Вы тащите лодку в одиночку, пока ваш спутник любуется закатом? Вы – его личный психолог, спонсор и спасатель. А он для вас – кто? Если вы не можете ответить на этот вопрос, то вы уже знаете ответ.

Настоящая близость – это когда оба гребут в одну сторону. Иногда один устает – и второй подхватывает. Но всегда – по очереди.

Вам нужно становиться меньше?

Чтобы его не раздражать, вы смолкаете? Чтобы его не спугнуть, вы прячете свои успехи? Если для того, чтобы оставаться в отношениях, вам приходится ломать себя, сжиматься, играть роль – это не любовь, а прокачка чужих амбиций за счёт вашей души.

И Самый главный вопрос: «А мне с этим человеком – куда?»

Не «куда он меня приведёт», а «куда МНЕ с ним по пути?». Если ваш путь – к горам, а его – в болото, вы никогда не будете счастливы вместе. Вы будете лишь тащить его из трясины, пока сами не утонете.

Я прошёл оба типа одиночества. Знаю вкус и того, и другого. И могу сказать точно: терпеть одиночество в отношениях – страшнее, чем быть одному. Потому что, когда ты один, у тебя есть шанс найти свою лодку. А когда ты в дырявой лодке с тем, кому на тебя плевать, – ты медленно тонешь, тратя последние силы на того, кто при первой же возможности пересядет в другую.

Ваше спокойствие и ваша душа – это не разменная монета. Не платите ими за иллюзию тепла!

Сила – не в том, чтобы тащить на себе того, кто этого не ценит. А в том, чтобы найти в себе смелость высадиться на берег и сказать: «Всё. Я пойду один. Или найду того, кто будет грести со мной в одном направлении». Ваша лодка – ваш путь!

Что положить в рюкзак:

– Ответ на главный диагностический вопрос: «После общения с этим человеком я чувствую прилив сил или опустошение?».

– И второй: «Мне с этим человеком – куда? Совпадают ли наши направления?»