Читать книгу Биодинамика. Биодинамический подход: суперпозиция, супернаблюдатель, суперповедение - - Страница 6

Супернаблюдатель – это человек, достигший состояния глубокой медитативной практики, при котором он не осуществляет контроль над реальностью, а лишь созерцает. В этом состоянии он полностью освобождает свое сознание от визуального восприятия, деконструируя привычные когнитивные схемы и образы. Подобно новорожденному ребенку, не обладающему знаниями о мире и происходящих в нем процессах.

Человек максимально освобождает разум!

Супернаблюдатель пребывает в состоянии когнитивной чистоты, лишенной предвзятости и предустановленных интерпретаций.

Современные люди пытаются понять, как достичь этого состояния.

Базовая медитативная практика для очищения внимания

Погрузитесь сознанием в бездну космоса, в глубоко черное и безжизненное межзвездное пространство, и остановите поток мыслей, пребывая в моменте «нигде и ни с чем». В этом состоянии человек начинает видеть пустоту, ничто и наблюдает ее (это)…

Другой вариант практики

Представьте над головой белую сферу, а затем попытайтесь расширить ее до безграничного пространства. Теперь вы находитесь в этом белом пространстве, все вокруг белым-бело, остановлен поток мыслей, вы сосредоточиваетесь на безграничной белой пустоте, пребывая в моменте нигде, ни с чем и ни с кем. Вы полностью разотождествляете себя со своим эго, своей личностью, вы просто есть…

Сознание становится «супернаблюдателем», который не связан с ассоциациями и представлениями о мире.

После данной практики человек ощущает значительное улучшение самочувствия. Происходит диссоциация с внутренними конфликтами и стрессовыми факторами, что приводит к состоянию гармонии и сбалансированности нервной системы

Почему это важно для человека?

В этот момент в организме происходит автоматическая активация межполушарных связей, что приводит к высвобождению энергии, ранее затрачиваемой на внутренние диалоги и когнитивные процессы. Эта энергия теперь направляется на достижение состояния гомеостаза1. Этот феномен можно сравнить с ситуацией, когда энергия ранее распределялась на множество мелких источников света, не позволяя зажечь главный прожектор. Теперь же вся энергия сосредоточена на этом ключевом элементе.

Это состояние можно рассматривать как проявление перманентной доброжелательности со стороны Вселенной.

Супернаблюдение – это инструмент положительных изменений себя или другого человека.

Что происходит, если направить это состояние наблюдения и использовать его как инструмент наблюдения за собой или другим человеком? В этот момент объект наблюдения проявляет свою суперпозицию. Затем переходит из суперпозиции в состояние суперповедения.

Возникает вопрос ума: как же я наблюдаю и что будет меняться?

Ум упускает одну деталь – само внимание и есть инструмент, просто оно дано нам природой по умолчанию. Но что такое чистое внимание?

Когда мы рассуждаем о полезных свойствах воды, поданной нам за обедом, ум не берет во внимание тот момент, что вода прошла через процесс очищения и только потом стала инструментом для утоления жажды и применения других полезных свойств. Так же и внимание как инструмент должно быть очищено, а затем применено с пользой. Сейчас же наше внимание похоже на грязную воду в луже из мыслей, и ей нет никакого применения, разве только наступить и обрызгать рядом стоящего. Внимание нужно очищать, так же как воду, чтобы оно стало качественным и полезным. А там, где наше внимание, – энергия изменений.

По теории относительности Альберта Эйнштейна пространство и время начинают менять свое поведение только в присутствии наблюдателя. С точки зрения квантовой физики это можно объяснить как изменение поведения электронов в момент наблюдения за ними.

В медитативных практиках крийя-йоги применяется супернаблюдение, когда в момент сосредоточения на позвоночнике начинают происходить положительные изменения на физическом и эмоциональном уровне.

Возникает первая цель – научиться делать чистым свое внимание без мыслей и внутренних диалогов. Тогда вы станете квантовым наблюдателем пространства и времени.

Если быть качественным наблюдателем без присутствия ума, то время как факт станет не констатируемо, а пространство начнет меняться – внутри вас самих. Это будет первый грандиозный опыт и достижение.

Достижение – очищение внимания от ума и внутренних диалогов.

Достижение – стать наблюдателем, удерживать такое состояние и направить внутренний фокус на свое тело.

Достижение – наблюдение за изменением пространства тканей внутри своего тела.

В биодинамическом подходе это особенно заметно при тактильном контакте с телом. Под руками человека ощущается энтропия – активность энергии. После тактильного контакта все меняется, и тело переходит в состояние суперповедения.