Читать книгу Когда я отпускаю – я раскрываюсь - - Страница 5

Жизнь по чужим правилам начинается незаметно. Женщина редко осознаёт момент, когда собственные желания отходят на второй план, а внутренняя свобода уступает место ожиданиям окружающих. Это происходит постепенно, словно тонкая паутина обвивает её движения и мысли, формируя маршрут, к которому она привыкает настолько, что перестаёт замечать его искусственность. Правила, по которым она живёт, часто не имеют отношения к тому, чего она на самом деле хочет. Но они кажутся правильными, привычными, необходимыми, ведь они составлены не ею, а теми, кто казался авторитетным, важным, значимым. Их голоса стали её внутренними ориентирами, хотя давно перестали отражать её сущность. Женщина растёт, слушая множество инструкций о том, какой она должна быть. Она должна быть вежливой, мягкой, терпеливой, понимающей. Она должна добиваться успеха, но не быть слишком амбициозной. Она должна строить отношения, но не быть слишком требовательной. Она должна уметь жертвовать собой, но при этом оставаться счастливой. Эти правила противоречат друг другу, однако женщина пытается соблюдать их все, боясь разочаровать других или показаться неправильной. Со временем она настолько привыкает жить в этих рамках, что начинает воспринимать их как собственные убеждения, забывая, что когда-то её желания были намного проще и искреннее. Чужие правила глубоко встраиваются в сознание женщины тогда, когда она начинает оценивать себя через призму того, насколько соответствует этим ожиданиям. Если она не оправдывает, она чувствует вину. Если оправдывает – усталость. Так возникает внутренний конфликт, который незаметно размывает ощущение собственной ценности. Женщина может чувствовать, что делает всё правильно, но почему-то остаётся неудовлетворённой, словно её жизнь проходит мимо неё. Она может выполнять множество обязанностей, следовать рекомендациям, соответствовать образам, но при этом ощущать пустоту, ведь внутри неё живут желания, которые она давно спрятала. Особая сила чужих правил заключается в том, что они маскируются под заботу или мудрость. Женщина слышит, что так будет лучше для неё, что так нужно, что так правильно. Но правильность этих установок не имеет ничего общего с её внутренней правдой. Она может выходить замуж, потому что «пора», менять работу, потому что «так надо», молчать в отношениях, потому что «женщина должна быть терпеливой». Эти правила кажутся безопасными, ведь они дают готовые ответы. Но вместе с ответами они забирают у женщины право задавать собственные вопросы. Когда женщина живёт по чужим правилам, её собственная жизнь становится похожей на carefully отрежиссированный сценарий, в котором она играет роль без возможности изменить текст. Она боится признаться себе, что эта роль ей больше не подходит, что она больше не ощущает в ней себя. Она может продолжать следовать предписаниям, потому что они привычны, потому что отступление от них кажется опасным. Но в какой-то момент внутри неё возникает ощущение, что она словно живёт чужой жизнью. Она смотрит на себя со стороны и видит, что её улыбка стала натянутой, что её движения стали механическими, что её слова перестали отражать её мысли. Переломный момент наступает тогда, когда женщина впервые чувствует внутреннее сопротивление по отношению к правилам, которым она следовала всю жизнь. Это может быть тихий протест, который звучит внутри едва заметно. Это может быть ощущение, что она больше не может притворяться. Женщина может впервые позволить себе задуматься, что ценность её жизни не должна измеряться чужими мерками. Она начинает задавать себе вопросы, которые раньше казались неправильными: чего я хочу на самом деле, почему я всё это делаю, для кого я живу так, как живу. Эти вопросы будят её внутреннюю силу, которая была долго скрыта под слоем чужих ожиданий. Признаться себе, что она жила по чужим правилам, для женщины часто болезненно. Это словно признать, что она предала свои собственные желания, свои чувства, свои мечты. Но это признание – начало возвращения. Женщина начинает понимать, что её жизнь может быть наполнена не обязанностями, а смыслом. Она начинает чувствовать, что её путь не должен соответствовать ничьим ожиданиям, кроме её собственных. Когда женщина начинает освобождаться от чужих правил, она не становится жестокой или эгоистичной. Она становится честной. Она перестаёт говорить «да», когда хочет сказать «нет». Она перестаёт улыбаться, когда ей больно. Она перестаёт терпеть, когда ситуация требует ясности. Она выбирает себя – не потому, что ставит себя выше других, а потому, что узнаёт свою собственную ценность. Жизнь, в которой нет чужих правил, не становится легче. Она становится настоящей. В ней есть место сомнениям, ошибкам, поиску, но главное – в ней есть место женщине, которая больше не боится слышать себя. И когда она делает этот шаг, её внутренний мир раскрывается так, как никогда раньше, потому что теперь её жизнь принадлежит ей самой.