Читать книгу Когда я себя вижу. Прокладывая путь от хорошей девочки к смелой женщине - - Страница 2

Образ «хорошей девочки» знаком каждой женщине с самого детства. Это та модель поведения, которая предписана снаружи: быть послушной, угождать другим, следовать правилам и ожиданиям, не проявлять ярко свою индивидуальность, чтобы не выделяться. Стереотип «хорошей девочки» не только ограничивает личную свободу, но и заставляет женщину ставить нужды других выше своих собственных, подавляя свои желания, чувства и стремления. Этот архетип можно проследить в самых разных сферах жизни: в воспитании, в школьных годах, в семейных отношениях. С ранних лет девочек учат быть «теми, кто делает всё правильно», послушными дочерьми, хорошими ученицами, внимательными подругами и заботливыми матерями. Они учат быть спокойными, не шуметь, не возражать, не выражать недовольства, не показывать слабости. В ответ они получают одобрение – ценность, которая становилась основным ориентиром для формирования их самооценки. В детстве этот образ вполне естественен, но со временем он становится препятствием для личной свободы. Стремление угодить, следовать установленным правилам и ожиданиям других приводит к подавлению собственной личности. Женщина начинает чувствовать себя как будто в коробке, ограниченной в возможностях выражения. В её жизни появляется нехватка пространства для того, чтобы быть собой. Подсознательно она чувствует, что если она будет настоящей, она не будет принята или, хуже того, осуждена. Этот страх – быть отвергнутой за то, что она не соответствует принятым стандартам – становится основным двигателем поведения «хорошей девочки». Отказ от своих желаний, потребностей и предпочтений становится привычным, а роль, которую она играет, становится её истинной сущностью. Такое поведение порождает внутреннее напряжение. Женщина начинает терять связь с собой, с тем, что действительно важно для неё. Она может не осознавать этого, но внутренний конфликт между её реальными желаниями и тем, что она должна делать, чтобы соответствовать идеалу, только накапливается. Она перестаёт видеть, что важно для неё, и начинает жить через потребности других людей – родителей, партнёров, коллег, друзей. В конце концов, это приводит к утрате самоуважения и утрате способности радоваться жизни на своих условиях. Отсутствие собственной воли и свободы выбора, постоянное стремление угодить окружающим не только подавляют женскую силу, но и создают ощущение утраты идентичности. Многие женщины, стремясь быть хорошими и угодными, игнорируют свои чувства и потребности, ставя себя на второй план. Это приводит к эмоциональному выгоранию, депрессии и чувству, что жизнь проходит мимо. Эмоциональная зависимость от мнения других людей становится залогом глубокой неуверенности и потери внутренней силы. Женщина становится заложницей чужих стандартов, постоянно стремится соответствовать образу, который она считает идеальным. Но в итоге, вместо удовлетворения, она сталкивается с ощущением пустоты и недовольства собой. Этот внутренний конфликт невозможно решить, пока женщина не осознает, что она имеет право на свою собственную жизнь, на свои желания, на свою свободу выбора. Путь к освобождению начинается с признания этого конфликта и принятия того, что быть «хорошей девочкой» – это не истинное выражение женственности. Истинная женская сила заключается в умении быть собой, в принятии своей индивидуальности, в умении отстаивать свои границы, в смелости быть уязвимой и открытой для мира. Этот процесс требует мужества и готовности выйти за пределы привычного. Но именно в этом пути начинается настоящее освобождение и рост.