Сонница. Код осознанных сновидений
Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.
Оглавление
Группа авторов. Сонница. Код осознанных сновидений
Часть 1: Разоблачение – сон, как инструмент, а не приговор
Глава 1: Вступление – для тех кто устал бояться снов
Глава 2: Наука и метафизика – что такое сон на самом деле?
Глава 3: Три лика сна – Мусорщик, Сигнальщик, Строитель
Глава 4: Наследие предков – сны в мифах, легендах, традициях
Глава 5: Практика №1 «Знакомство со своим ночным Я»
Часть 2: Инструменты мастера – первая помщь при кошмарах
Глава 6: Анатомия кошмара. Почему душа кричит именно так?
Глава 7: Ритуал «Ночной дозор» – готовим психику к миру и спокойствию
Глава 8: Метод расшифровки паники, шаг за шагом
Глава 9: Практика №2 «Неделя перемирия со снами»
Часть 3: Как повернуть сон себе на пользу или перепрошивка
Глава 10: Ваш личный сонник Новой эры
Глава 11: Практика «Перезагрузка кошмара»
Глава 12: Заказываем во сне решения «под ключ»
Глава 13: Исцеление во сне
Глава 14: «Не виноватая я…»
Глава 15: Создаем персональный сонник
Глава 16: Осознанность, как образ жизни
Глава 17: Продвинутый уровень
И в заключении – ЭТИКЕТ СНОВИДЦА