Читать книгу Когда женщина открывает свои границы. Искусство жить без компромиссов - - Страница 3

Когда я встречаю женщину, которая не может точно ответить на вопрос «Чего ты хочешь?» – я знаю, что ей предстоит долгий и трудный путь. Путь возвращения к себе, путь, который начинается с простого, но невероятно глубокого осознания того, что нужно на самом деле. Кажется, это очевидно – знать, чего ты хочешь. Но на практике всё гораздо сложнее. Мы так часто откладываем этот вопрос на потом, забываем его в повседневной суете или, что ещё хуже, заменяем его на ожидания окружающих, что со временем начинаем терять связь с собственными желаниями. Вспоминаю Ларису, свою знакомую, женщину средних лет, успешную и уверенную в своей профессии. Она умела вести переговоры, строить стратегию, у неё был замечательный круг друзей, заботливый муж и двое детей. Казалось бы, она была счастливой. Но, когда я спросила её, что она хочет для себя, Лариса замерла. Её глаза на мгновение потускнели, и она призналась: «Я не знаю. Я уже давно не думаю о себе». Для неё слово «себя» стало пустым и абстрактным. Она жила для семьи, для карьеры, для друзей. И это было её основным смыслом. Но, как оказалось позже, Лариса потеряла возможность хотя бы представить, что именно она хочет, кроме того, что от неё ждут. Этот пример иллюстрирует, насколько часто мы забываем о собственных желаниях. Мы, как правило, начинаем жить не своей жизнью, а чужими сценариями. Сначала это незаметно. Сначала мы думаем, что «это нормально», что «так и должно быть». Мы соглашались с тем, что нужно быть хорошей матерью, успешной карьеристкой, верной женой, идеальной подругой. Мы переставали спрашивать себя: «А что я хочу?» Мы не позволяли себе идти своим путём, потому что, если честно, часто забываем, что этот путь вообще существует. Но что происходит, когда мы забываем о своих желаниях? Мы начинаем жить с ощущением пустоты, без внутреннего огня. Нам не хватает энергии, потому что мы не понимаем, что же нас действительно вдохновляет. Мы стараемся быть теми, кем хотят нас видеть окружающие, но при этом теряем контакт с тем, что действительно важно для нас. В конечном итоге это приводит к усталости, раздражению и внутреннему диссонансу. Пример Ларисы – это не исключение. В своей работе я встречала тысячи женщин, которые признавались, что на протяжении многих лет они «делали то, что должны были делать», но так и не научились слушать себя. Почему важно знать, чего ты хочешь? Потому что только в этом случае ты можешь быть по-настоящему счастливой. Когда ты понимаешь свои потребности, свои стремления, ты можешь направить свою жизнь в нужное русло. Ты начинаешь выбирать не то, что от тебя ожидают, а то, что приносит тебе радость и удовлетворение. И, возможно, самым удивительным откровением для многих женщин становится то, что, когда они начинают двигаться в сторону своих настоящих желаний, мир начинает меняться вокруг них. Люди начинают уважать их выбор, отношения становятся более гармоничными, а сама жизнь – яркой и насыщенной. Путь к себе не всегда лёгкий. Он требует смелости и терпения. Это может быть непростой процесс – расставить приоритеты, перестать угождать всем вокруг и понять, что твои желания важны. Но этот путь стоит того, чтобы пройти его. Это путь, на котором ты начинаешь в первую очередь заботиться о себе, своей душе и своём теле, а уже потом о всех остальных. И, как ни парадоксально, именно в этом процессе ты начинаешь более глубоко любить и уважать других. Потому что ты больше не живёшь в ожидании одобрения или признания, а просто следуешь своему внутреннему голосу. Жизнь становится легче, когда ты начинаешь быть честной с собой. Но для этого нужно уметь задавать себе важные вопросы, которые мы часто избегаем. И этот путь начинается с осознания того, что мы имеем право на свои желания, что у нас есть право выбирать и действовать в соответствии с тем, что действительно важно для нас. В этом процессе нет неправильных решений, есть только те, которые соответствуют твоим внутренним убеждениям и желаниям. Этот путь – не путь лёгких шагов, но он несёт в себе глубокую удовлетворённость и истинную свободу.