Читать книгу Код трансформации - - Страница 2

Представьте, что вы стоите перед замком с тремя ключами в руках, а дверь так и не открывается. Вы пробуете один ключ – не подходит. Второй – тоже мимо. Третий – та же история. В отчаянии вы бросаете ключи на землю и уходите, проклиная замок и того, кто вам эти «волшебные» ключи дал.

А потом приходит кто-то другой, поднимает те же самые ключи, поворачивает их правильной стороной – и замок открывается с первого раза.

Именно это происходит со многими людьми, которые читают Джо Диспензу, Луизу Хей и Джона Кехо. У них в руках настоящие ключи к трансформации сознания, но они понятия не имеют, как ими пользоваться.

За годы моей практики эти слова звучат снова и снова. Клиенты приходят разочарованные и готовые записать методы трансформации сознания в разряд шарлатанства.

«Я медитирую по Диспензе уже полгода – ничего не меняется!»

«Повторяю аффирмации Хей каждое утро – жизнь как была серой, так и осталась!»

«Визуализирую успех по Кехо – а дела идут все хуже!»

И каждый раз приходится задавать один и тот же вопрос: «А расскажите подробнее, как именно вы это делаете?» И каждый раз обнаруживается одно и то же – люди применяют методы, совершенно не понимая их сути.

Диспенза пишет: «Большинство людей безуспешно пытаются создать новую персональную реальность, оставаясь прежней личностью». Читатели кивают головами, ставят лайки в социальных сетях – и продолжают жить точно так же, как жили. Потому что никто не объяснил им, что значит «стать другим человеком» в нейробиологическом смысле.

Хей утверждает: «В сущности, наша жизнь очень проста: нам возвращается то, что мы отдаем». Люди начинают насильно улыбаться незнакомцам и ждут, когда жизнь станет прекрасной. Но они не понимают, что речь идет о глубинных эмоциональных паттернах, которые буквально перепрограммируют работу нашей иммунной системы.

Кехо заявляет: «Ваши мысли намного сильнее, чем вы предполагаете». В ответ люди начинают одержимо контролировать каждую свою мысль, превращая жизнь в психологическую пытку. Они не знают, что автор описывал механизм селективного внимания – то, как мозг фильтрует реальность в соответствии с нашими убеждениями.

Диспенза, Хей и Кехо изучали одни и те же механизмы сознательной трансформации, но каждый описывал их со своей стороны, используя язык своей эпохи и области знаний.

Диспенза говорил о «квантовых полях сознания» – и люди начинали искать параллельные вселенные. А он просто описывал нейропластичность – способность мозга формировать новые нейронные связи в ответ на изменение мышления и поведения.

Хей рассказывала о «энергии любви и прощения» – и читатели погружались в эзотерические медитации. А она объясняла, как изменение отношения к самому себе влияет на выработку гормонов стресса и работу иммунной системы.

Кехо писал о «силе подсознания» – и последователи ждали чудес от визуализации. А автор раскрывал механизм формирования убеждений и их влияние на наше восприятие реальности.

Сегодня мы живем в удивительное время. Нейронаука за последние двадцать лет совершила такой рывок, что идеи, которые раньше казались мистическими, получили строгое научное обоснование. Мы знаем, как работает эффект плацебо на молекулярном уровне. Мы видим на томографе, что происходит в мозге во время медитации. Мы понимаем биохимические механизмы влияния эмоций на здоровье.

Настало время очистить гениальные прозрения Диспензы, Хей и Кехо от мистической шелухи и показать их истинную научную глубину. Не для того чтобы развенчать этих авторов, а чтобы наконец помочь людям правильно применять их методы.

Потому что, когда вы поймете, что на самом деле происходит в вашем мозге во время «медитации Диспензы», когда будете осознавать нейробиологическую основу «аффирмаций Хей», когда увидите когнитивные механизмы «визуализации Кехо» – тогда эти техники начнут работать с такой силой, о которой вы даже не подозревали.

Эта книга – ваш путеводитель к правильному пониманию трех классиков трансформации. Приготовьтесь открыть знакомое заново!