Читать книгу Зеркала души: Отражения, убеждения и голос покоя. Психология трансформации и поэтическая терапия - - Страница 3

Эта книга – путеводитель по внутренним зеркалам: по тому, как наши мысли, чувства и воспоминания создают искажения восприятия; как устоявшиеся убеждения и предубеждения формируют нашу жизнь; и как через осознанность, сомнение и практику можно освободиться от автоматизмов и обрести более ясное, целостное восприятие себя и мира.

Здесь переплетаются поэзия и проза: стихотворения показывают внутренние состояния и метафоры – лабиринты, карусели и кривые зеркала – а аналитические главы объясняют механизмы формирования убеждений, предлагают диагностические инструменты и конкретные практики трансформации. Читатель найдёт в книге и философские размышления, и эзотерические ключи, и практическое руководство – всё это для того, чтобы научиться распознавать свои проекции, мягко работать с сопротивлением и шаг за шагом менять автоматические реакции на осознанный выбор.