Читать книгу ПРАВО НА УСТАЛОСТЬ: Физика покоя для перегретых реакторов - - Страница 5

Если наш Внутренний Бухгалтер прав, и экономия энергии – это высшая биологическая мудрость, то возникает резонный вопрос: почему нам так стыдно?

Почему, когда вы просто сидите на диване и смотрите в одну точку, вас грызет чувство вины? Почему вам кажется, что вы совершаете преступление? Ведь Лев Толстой не чувствовал вины, гуляя по лесу. Ваш кот не чувствует вины, когда спит 16 часов в сутки. Откуда взялся этот невроз?

Ответ прост. Это не ваш голос. Это голос Индустрии Успеха.

Культ Продуктивности

Мы живем в странное время. За последние 50 лет мир построил новую религию. В ней нет богов и пророков, но есть одна главная заповедь: «Будь Эффективным».

Включите интернет. Отовсюду на вас смотрят белозубые, подтянутые люди.

● 

«Как я заработал миллион в 20 лет».

● 

«Мое утро: подъем в 4:30, медитация, йога, марафон, инвестиции».

● 

«Ты спишь? А твои конкуренты уже работают!».

Нам внушают одну мысль: человек – это проект. И этот проект должен постоянно расти. Если ты сегодня не стал лучше, чем вчера – ты лузер. Если ты остановился передохнуть – ты труп. Нас убедили, что отдых – это просто «перезарядка» для новой работы. Что сон нужен только для того, чтобы завтра быть бодрее в офисе.

Нас превратили в функцию.

Кому это выгодно?

Давайте на секунду включим цинизм и зададим себе вопрос: Кому это выгодно?. Кому выгодно, чтобы вы были «эффективной батарейкой», которая никогда не садится?

Вашему работодателю? Безусловно. Ему нужен сотрудник, который работает за троих, не болеет и гордится тем, что живет в офисе.

Экономике? Да. Ей нужно, чтобы вы много работали и много потребляли, чтобы заглушить стресс от работы.

Продавцам счастья? Конечно. Если вы чувствуете себя «недостаточно хорошим», вам легко продать курс, марафон, новую машину или статусную вещь, которая на время закроет эту дыру.

Вся эта система построена на том, чтобы вы чувствовали себя виноватым. Вина – это идеальный двигатель торговли. Счастливым человеком сложно управлять. Ему ничего не надо, ему и так хорошо. А вот человеком, который измотан на работе и бытовыми проблемами, управлять элементарно, просто внушая ему вину за «неправильно прожитую жизнь». Покажите ему картинку «успешной жизни», которую можно будет достичь за неделю, и он будет пахать до инфаркта, чтобы приблизиться к этому миражу.

Морковка для ослика

Вы знаете эту метафору. Ослик бежит, потому что перед его носом висит морковка на удочке. Он думает, что вот-вот догонит её. Но морковка привязана к нему самому. «Успешный успех» – это та самая морковка.

Вам говорят: «Вот сейчас ты напряжешься, потерпишь, заработаешь, добьешься – и тогда наступит Счастье. Тогда ты сможешь отдохнуть». Это ложь. Финишной черты не существует. Как только вы добегаете до одной цели, вам тут же вешают новую, побольше. – Купил квартиру? Молодец. А теперь нужна дача. – Стал начальником отдела? Молодец. Теперь давай в директора.

Вы бежите не к счастью. Вы бежите от страха быть «не таким».

Биологическая правда

Но давайте вернемся к правде. Выгодно ли быть «продуктивным роботом» лично вам – как биологическому существу из плоти и крови? Нет.

Человек не создан для работы по 12 часов в сутки. Эволюция не готовила нас к сидению за монитором в состоянии вечного стресса. Мы созданы для другого ритма. Для долгих прогулок. Для общения у костра. Для созерцания. Для творчества, которое рождается из скуки и тишины.

Посмотрите на детей (пока их еще не сломала школа). Они могут часами ковыряться в песке. Они не думают о продуктивности. Они не корят себя за то, что «потратили время зря». Они просто живут, и вы можете жить также, но вас загнали в угол и завалили ежедневниками.

Вы не винтик

Ваше чувство вины за лень – это «импортный вирус». Вы заразились им от давления общества. Ваш Внутренний Бухгалтер не виноват. Он-то как раз здоров. Это он пытается спасти вас от безумия гонки. Когда он валит вас на диван и отключает желание работать – он кричит: «Хозяин! Нас дурят! Мы не машины! Мы живые! Нам не нужна эта морковка, нам нужен покой!».

Поймите одну вещь: вы ничего не должны этому миру сверх того, что нужно для выживания и базового комфорта. Вы не обязаны быть великим. Вы не обязаны оставлять след в истории. Вы не обязаны удивлять бывших одноклассников в соцсетях.

Ваша главная обязанность перед собой – быть целым. Быть здоровым. И, по возможности, довольным. Если для этого нужно пролежать все выходные лицом в подушку – значит, это и есть самая продуктивная вещь, которую вы могли сделать.

Перестаньте слушать хор успешных роботов снаружи. Прислушайтесь к тихому голосу своего организма внутри. Он единственный, кто желает вам добра, а не прибыли.

ГЛАВА 2. ПРОКЛЯТИЕ ВЫСОКОГО РАЗРЕШЕНИЯ

(Почему вам тревожно, а соседу – нет)