Читать книгу Искусство изящного отказа - - Страница 2

Итак, мы подходим к концу нашего совместного путешествия. Мы шли рядом с Анжелой, пока она преодолевала тернистый путь в своём сердце, и я надеюсь, что вы увидели в этом отражение своей невероятной способности к силе, ясности и любви к себе. Главный посыл, который я хочу, чтобы вы запечатлели в своём сердце, таков: ваше «нет» – это не стена, а дверь. Дверь, ведущая обратно к вам самим.

Каждый раз, когда вы говорите «нет» отношениям, которые затмевают ваш свет, вы говорите «да» жизни, в которой вы можете сиять как можно ярче. Каждый раз, когда вы говорите «нет» «достаточно хорошим» отношениям, вы говорите «да» тому, что заставляет вашу душу петь. Каждый раз, когда вы говорите «нет» из уважения к своему собственному ритму жизни, своим целям и своему прекрасному, уникальному жизненному сценарию, вы делаете себе самый ценный подарок: вы подтверждаете свою ценность.

Вспомните инструменты транзактного анализа, которые мы изучали. Пусть они станут вашими спутниками. Когда вы почувствуете укол вины, осознайте, что это голос вашего Критического Родителя, и поблагодарите его за попытку защитить вас, а затем мягко позвольте вашему Взрослому взять инициативу в свои руки. Когда вы почувствуете укол страха или отчаянную потребность в одобрении, осознайте, что это ваш Адаптированный Ребёнок, а затем позвольте вашему Взрослому окутать его тёплым одеялом уверенности, прошептав: «С нами всё в порядке». Мы едины. Нас достаточно.

Ваша цель – не закрыться от любви и не стать циничным по отношению к ней. Всё совсем наоборот. Ваша цель – стать настолько проницательной, настолько осознающей себя и настолько влюблённой в свою жизнь, чтобы принимать только ту любовь, которая дополняет её, а не стремится её завершить. Вы не половинка, которая ищет свою вторую половинку. Вы – великолепная, цельная и самодостаточная вселенная. Подходящим партнёром будет другая вселенная, которая хочет танцевать вместе с вашей, а не та, которая хочет столкнуться с ней и погасить её свет.

Умение говорить «нет» – ваша суперсила. Это самый явный показатель вашей самооценки. Это навык, который защитит ваше сердце, позволит вам идти своим путём и, в конечном счёте, приведёт вас к любви, которая будет не просто хорошей на бумаге, но и хорошей в вашей душе. Это любовь, которую вы выбираете свободно и радостно, исходя из принципа «со мной всё в порядке, с тобой всё в порядке».

Так что идите и живите полной жизнью. Стройте свой бизнес, путешествуйте по миру, рисуйте свои шедевры, смейтесь с друзьями до упаду. Наполните свою чашу так, чтобы у вас был выбор из изобилия, а не из недостатка. И когда появится кто-то, кто идеально впишется в прекрасный мир, который вы создали, вы сможете сказать великолепное, искреннее «да». Но до тех пор, когда бы вам это ни понадобилось, у вас есть право сказать «нет». Скажите это смело, скажите это с добротой и скажите это с непоколебимой уверенностью в том, что вы делаете выбор сами. И это, моя дорогая, всегда правильный выбор.