Читать книгу Природные лекарства. Справочник с рецептами для сохранения здоровья - - Страница 9

Горчица не просто пикантная приправа, а дар природы, способный облегчить нарушения и поддержать организм в борьбе с недугами. Вот несколько проверенных рецептов, где жгучая сила горчицы раскрывается во всей своей целебной красе.

1. Простуда – не повод для уныния! Горчичная ванна – согревающий кокон здоровья

Окунись в целительное тепло горчичной ванны, словно в объятия заботливой мамы.

Ингредиенты: 250—400 г горчичного порошка, тёплая вода.

Приготовление: Разведи порошок в воде, в ёмкости 400—500 г, помешивая до образования однородной, чуть густоватой кашицы. Далее окуни эту ёмкость в ванну и набери комфортное количество воды.

Применение: Погрузись в ванну с температурой 35—36° C, позволив теплу проникнуть в каждую клеточку тела. Наслаждайся покоем 5—6. Затем ополоснись чистой водой и укутайся в одеяло, словно в кокон, дарящий исцеление.

2. Согревающий сон + горчичный порошок в носках (бабушкин метод)

Пусть горчичный порошок станет твоим верным союзником в борьбе с простудой, согревая стопы и разгоняя болезнь.

Применение: Насыпь небольшое количество горчичного порошка в носки и надень их на 7—8 часов. При сильной простуде позволь жгучему согреванию длиться всю ночь, чтобы утром проснуться обновленным и полным сил.

3. Боль в суставах и мышцах – дай отпор недугу!

Сочетание сладости меда и остроты горчицы рождает целебную мелодию, способную унять боль и вернуть радость движения.

Ингредиенты: 1 ч. л. измельченных семян горчицы, 100 г душистого, тягучего мёда. Смешай в чашке.

Применение: Принимай по 1 ч. л. 3 раза в день после еды, позволяя медовой смеси согреть и исцелить изнутри.

4. Растирание от ревматизма

Ощути, как целебная сила растирания проникает в самые глубокие слои мышц, унося с собой боль и скованность.

Ингредиенты: 100 г горчичного порошка, 200 г крупной соли, немного керосина для создания нужной консистенции.

Приготовление: Смешай ингредиенты до получения густой, однородной массы, напоминающей сметану.

Применение: На ночь втирай смесь в больные места. «Крем» получается достаточно пачкающим, поэтому лучше подготовить одежду и постель, которые не жаль.

5. Настой для улучшения пищеварения – глоток здоровья для желудка

Успокой свой желудок целебным настоем, который поможет нормализовать пищеварение и вернуть ощущение лёгкости (этот рецепт только для тех, у кого есть проблема запора, или нестабильный стул).

Ингредиенты: 10 г сушеной травы горчицы, стакан кипящей воды.

Приготовление: Залей траву кипятком и дай ей настояться в течение 15 минут, чтобы полезные вещества полностью раскрылись.

Применение: Пей по 1 ст. л. 3 раза в день, и ты почувствуешь, как налаживается работа пищеварительного тракта уже через день.

6. Зубная боль – не терпи мучения!

Раствор для полоскания как скорая помощь для твоих зубов.

Ингредиенты: Горчичный порошок и вода в соотношении 1:20.

Применение: Используй раствор для полоскания рта несколько раз в день, чтобы унять боль и воспаление.

Горчичные полоскания эффективны также при следующих состояниях:

воспаление горла, ангина, ларингит, фарингит, першение и боль в горле, воспаление миндалин.

7. Комплексный отвар – исцеляющее трио для горла

Почувствуй силу природы в каждой капле этого целебного отвара, который поможет справиться с ангиной и другими заболеваниями горла.

Ингредиенты: Трава душицы, цветки ромашки, трава шалфея.

Приготовление: Смешай травы в пропорции 1:2:1. Завари 1 ст. л. смеси стаканом кипятка и дай настояться полтора-два часа.

Применение: Полощи горло 4—5 раз в день, чтобы снять воспаление и ускорить выздоровление.

Противопоказания:

– Повышенная температура тела (никаких горчичных ванн в этом случае применять нельзя!);

– Острые воспалительные процессы;

– Кожные заболевания (применение горчицы при дерматозе и экземах запрещено категорически!);

– Индивидуальная непереносимость;

– Сердечно-сосудистые заболевания.

Меры предосторожности:

– Начинай с малых доз, прислушиваясь к своему организму.

– Проверяй реакцию организма на горчицу, чтобы избежать аллергических реакций.

– При появлении раздражения немедленно прекрати применение и обратись к врачу.

– Обязательно проконсультируйся с врачом перед применением любых средств на основе горчицы, чтобы исключить возможные противопоказания и побочные эффекты!