Читать книгу Мужские обиды и ревность. Откуда берутся и что вообще с ними делать - - Страница 5

Обида у мужчин – это не просто временное эмоциональное состояние, а глубоко укоренённое переживание, формирующееся под влиянием сложного сплетения социальных, культурных и семейных факторов. В отличие от женщин, которым чаще разрешено открыто выражать боль, печаль или разочарование, мужчинам с раннего возраста внушается идея о том, что любая уязвимость – это признак слабости. Такая установка, закреплённая в культуре, воспитании и социальных ожиданиях, приводит к тому, что мужчина учится маскировать обиду, подавлять её или трансформировать во внешне «приемлемые» формы: молчание, иронию, холодность, агрессию или уход в работу. Но под этой внешней бронёй остаётся живая, незажившая рана – рана неуслышанности, непризнания, непринятия.

Социальные и культурные факторы играют ключевую роль в формировании мужской психики. Во многих традиционных культурных моделях мужчина воспринимается как опора, защитник, добытчик – фигура, чья ценность определяется не столько внутренним состоянием, сколько внешними достижениями. Его эмоциональный мир считается второстепенным, а иногда – и вовсе нежелательным. Такой подход создаёт устойчивое внутреннее напряжение: мужчина чувствует потребность в близости, эмпатии и поддержке, но боится проявить эту потребность, опасаясь быть осмеянным, отвергнутым или воспринятым как «ненастоящий мужчина». Когда его ожидания – быть услышанным, принятым в своей уязвимости, уважаемым за внутренние качества, а не только за успехи – не оправдываются, возникает обида. Это обида не только на конкретного человека, но и на систему, которая не позволила ему быть целостным, искренним, живым.