Читать книгу Растим уверенность: Пошаговое руководство для родителей - - Страница 5

Понять, насколько уверен в себе ваш ребёнок, – это не вопрос одного взгляда, а результат системного анализа разных ситуаций и реакций. Начнём с самого простого – наблюдения в повседневной жизни. Главное – не останавливаться на поверхности, а уловить тонкие детали. Например, когда ребёнок сталкивается с новой задачей, он либо берётся за её решение, либо избегает и отказывается. Но даже в самом начале важно заметить: ищет ли он помощь, проявляет ли интерес или отстраняется и теряется. Представьте двух сверстников: один, столкнувшись с незнакомой ситуацией, сразу начинает пробовать разные варианты и задаёт вопросы; другой же стоит в стороне и молча ждёт, пока кто-то возьмёт на себя решение. Вот уже явный показатель разницы в уровне уверенности.

Другой надёжный способ – беседа с ребёнком о его чувствах и переживаниях в различных ситуациях. Многие родители считают, что простой вопрос «Ты уверен?» слишком поверхностен. Но на практике гораздо эффективнее открытые вопросы: «Что ты чувствуешь перед новым выступлением?», «Как думаешь, что поможет справиться с трудностями?» Такие вопросы раскрывают, насколько ребёнок понимает свои эмоции и умеет с ними справляться – а это ключевой признак уверенности. Например, если девочка скажет: «Мне страшно, но если хорошо подготовлюсь, всё будет легче», – это уже говорит о том, что у неё есть способ взаимодействия со страхом, а не только желание убежать от него.

Обязательно используйте ролевые игры. Это безопасное пространство, где ребёнок может проявить себя и показать, как он ведёт себя в обществе. Предложите сыграть сценку, где он объясняет что-то одноклассникам или отстаивает своё мнение в споре. Обратите внимание на позу, голос и активность. Если ребёнок прячется или говорит тихо – повод задуматься. А если он уверен, смотрит в глаза, чётко выражается и жестикулирует – это знак развивающейся уверенности. Поиграйте несколько раз, меняя роли: зачастую ребёнок «разогревается» и растёт с каждой попыткой.

Отдельного внимания заслуживает работа с современными методами. Существуют программы и онлайн-опросники для оценки детской самооценки, но выбирать важно только проверенные и адаптированные для возраста инструменты. Например, шкала самооценки для детей СРСС (Профиль самоощущения у детей) даёт комплексное представление не только об уверенности, но и о социальной адаптации, учебной мотивации. Проходя тест вместе с ребёнком, вы видите его реакцию и можете сопоставить результаты с реальными наблюдениями. Такой анализ даёт возможность делать точные рекомендации при работе с психологом или педагогом.

Не забывайте и о роли учителей и воспитателей, которые ежедневно видят ребёнка в коллективе сверстников. Регулярные разговоры с ними – ключ к пониманию, как ребёнок чувствует себя в группе. Учитель заметит, насколько активно он участвует в обсуждениях, как воспринимает критику и поддержку, стремится ли помочь другим или предпочитает оставаться в тени. Обсудите с педагогами удобную форму обратной связи – конкретные примеры поведения придают картине большую ясность.

Ещё один важный момент – как ребёнок реагирует на успехи и неудачи. В одном случае мальчик получил плохую оценку и сказал дома, что больше никогда даже не попробует. Это тревожный знак низкой уверенности и самооценки. В другом ребёнок, столкнувшись с ошибкой, размышляет, ищет способы исправить ситуацию и идёт дальше. Попросите ребёнка вести дневник достижений и неудач с короткими заметками. Это помогает развить способность анализировать себя и даёт вам материал для оценки прогресса.

Практический совет: заведите домашний «час доверия», когда ребёнок может открыто рассказать о своих успехах и страхах без страха критики – такая атмосфера развивает искренний и близкий диалог. При этом обращайте внимание не только на слова, но и на язык тела: взгляд, позу, тон голоса.

В итоге сочетание разных методов – самый надёжный путь. Наблюдения, разговоры, игры, опросники и отзывы учителей вместе дают полную и правдивую картину. Только так можно понять уровень уверенности и построить эффективную стратегию поддержки и развития.

Если хотите действовать уже сейчас, начните с простого: в течение недели каждый день записывайте по одному наблюдению или короткому диалогу, который раскрывает уровень уверенности ребёнка. Через месяц вместе проанализируйте записи – этот процесс сам по себе станет полезным опытом и откроет новые возможности для роста.