Читать книгу Код долголетия. Практическая биолокация от диагностики до творчества - Группа авторов - Страница 9

Стрессово-инсулиновая система человека – это комплексная взаимосвязь между стрессовыми реакциями организма и регуляцией уровня инсулина и глюкозы в крови.

1. Стрессовые реакции

Под влиянием стресса организм активирует гипоталамус, который запускает выделение гормона CRH.

CRH стимулирует высвобождение гормона ACTH из передней доли гипофиза.

ACTH, в свою очередь, стимулирует кору надпочечников к выделению кортизола, который помогает организму справляться со стрессом, увеличивая уровень глюкозы в крови для поддержки повышенной энергетической потребности.

2. Инсулиновая реакция

Инсулин, гормон, вырабатываемый поджелудочной железой, помогает клеткам организма усваивать глюкозу из крови, снижая ее уровень.

При стрессе высвобождение инсулина может увеличиваться в ответ на повышенный уровень глюкозы, вызванный активацией кортизола.

Однако продолжительное воздействие стресса может привести к инсулиновой резистентности, где клетки становятся менее чувствительны к инсулину, что затрудняет контроль уровня глюкозы.

3. Долгосрочные последствия

Продолжительное воздействие стресса и нарушение стрессово-инсулиновой системы могут привести к различным заболеваниям, включая сахарный диабет типа 2, ожирение и сердечно-сосудистые заболевания.

Понимание и управление стрессом, а также контроль за уровнем глюкозы и инсулиновой чувствительностью являются ключевыми для поддержания здоровья стрессово-инсулиновой системы.

Таким образом, стрессово-инсулиновая система играет важную роль в обеспечении адаптивной реакции на стрессовые условия и поддержании энергетического баланса, однако ее нарушение может привести к серьезным проблемам. Проверяем СИС и ищем причины нарушений ее функций.