Читать книгу Построй свой бизнес в эпоху перемен. Психологический практикум - Группа авторов - Страница 4

Когда мы говорим о успехе, многие сразу же начинают думать о внешних факторах: о деньгах, возможностях, навыках или правильных людях на пути. Но на самом деле все эти элементы – лишь отражение того, что происходит в нашем сознании. Ваши мысли, убеждения и восприятие мира формируют вашу реальность. Именно сознание является первопричиной всех успехов и неудач, потому что именно оно определяет, как мы реагируем на события, какие решения принимаем и какие возможности видим.

2.1. Сила мышления

Мышление – это не просто то, что происходит в нашей голове, когда мы сидим и размышляем. Это глубокая сила, которая создает наше поведение, наши действия и, в конечном итоге, нашу реальность. Задумайтесь: каждый ваш шаг, каждая мысль, каждое действие связано с тем, как вы воспринимаете окружающий мир.

Представьте, что ваши мысли – это как семена, которые вы сажаете в почву вашего подсознания. Эти семена прорастают и становятся действиями, которые в свою очередь приводят к результатам. Весь успех, который вы видите в своей жизни, начинается с того, как вы думаете о себе и о своей жизни.

Когда вы верите, что что-то возможно, ваши мысли начинают искать пути для реализации этой веры. Когда вы считаете, что успех – это тяжкий труд или что вам что-то недоступно, ваши мысли начинают работать против вас, подкидывая сомнения и ограничения.

2.2. Влияние подсознания на поведение

Подсознание – это область вашего разума, в которой хранятся все привычки, убеждения и шаблоны поведения. Это своего рода «фабрика реальности», которая работает на автомате. И хотя сознание – это то, что мы осознаём в момент принятия решений, именно подсознание управляет большинством наших поступков.

Например, если вы постоянно думаете, что деньги – это нечто труднодостижимое, или что «хорошие дела» не могут приносить доход, ваше подсознание будет искать подтверждения этим убеждениям. Вы будете избегать действий, которые могли бы привести к финансовому успеху, или предпринимать шаги, которые не приводят к результату.

Подсознание может как поддерживать, так и sabotировать ваш успех. Важно понимать, что многие из наших решений – это не результат осознанных размышлений, а следствие программ, которые мы «записали» в свое сознание годами. Эти программы могут быть положительными и вдохновляющими, а могут быть ограничивающими.

Представьте, что каждый день вы делаете выбор на основе старых убеждений, например, на основе страха потерять деньги, или на основе внутреннего комплекса неполноценности. Маленькие шаги, сделанные под влиянием таких убеждений, в итоге приводят к большому результату. Но если это результат негативных установок, этот путь будет тянуть вас вниз, а не вверх.

2.3. Программы, ограничивающие успех

Ограничивающие программы – это те убеждения, которые не дают вам развиваться и двигаться к большим целям. Часто эти установки бессознательны, и вы даже не замечаете, как они влияют на вашу жизнь. Вот некоторые из них:

– «Мне не хватает знаний или опыта, чтобы добиться успеха».

– «Богатые люди – это те, кто обманом добился своего».

– «Чтобы зарабатывать больше, нужно работать больше».

– «Деньги – это всегда стресс».

Эти убеждения, прочно закрепившиеся в подсознании, могут быть теми самыми невидимыми стенами, которые ограничивают вас. Например, если вы считаете, что «успех – это трудно», ваше подсознание будет убеждать вас избегать шагов, которые требуют усилий. Это будет отражаться на вашем поведении и принятии решений, делая их медленными и неуверенными.

Чтобы изменить это, нужно осознанно проработать эти установки, выявить их и начать заменять на более поддерживающие убеждения. Например:

– «Я могу достичь успеха, потому что у меня есть необходимые ресурсы».

– «Богатство – это результат честного труда и верных решений».

– «Я создаю успешный бизнес, действуя по своей стратегии, а не по чужим моделям».

Эти новые установки могут стать основой для вашего будущего успеха. Но они должны быть осознанными и поддерживаемыми действиями.

2.4. Как изменить внутреннюю реальность

Теперь, когда вы понимаете, как важно сознание для ваших результатов, возникает вопрос: как изменить свою реальность? Ведь если мы принимаем, что успех начинается с головы, то и изменения должны начинаться с изменений в мышлении.

Вот несколько шагов, которые помогут вам создать новую реальность:

– Осознайте свои убеждения. Напишите список всех убеждений, которые у вас есть относительно денег, успеха и бизнеса. Признайте, что некоторые из них могут быть ограничивающими.

– Замените старые установки на новые. Для этого нужно не только осознать старые убеждения, но и начать активно внедрять новые мысли. Например, вместо «Мне не хватит времени на бизнес» вы можете начать думать: «Я могу выстроить свой бизнес так, чтобы работать эффективно и с удовольствием».

– Создайте аффирмации. Позитивные утверждения – это один из мощнейших инструментов для перепрограммирования подсознания. Они помогают заменить старые установки на более позитивные и поддерживающие. Например, «Я способен создать успешный бизнес», «Каждый день я становлюсь лучше и умнее».

– Визуализация. Представьте, как бы выглядел ваш идеальный бизнес, вашу идеальную жизнь. Визуализация помогает «ощутить» успех еще до того, как он придёт. Это позволяет настроить ваше подсознание на нужную волну и начать действовать в соответствии с новыми возможностями.

– Работа с эмоциями. Эмоции сильно влияют на наше восприятие и поведение. Когда вы чувствуете, что в какой-то ситуации вы начинаете паниковать или испытывать стресс, остановитесь и задайте себе вопрос: «Какие мысли привели к этим эмоциям?» Это поможет выявить ограничивающие установки и заменять их на более здоровые.

2.5. Закон притяжения: как мысли становятся реальностью

Закон притяжения, по сути, говорит, что мы привлекаем в свою жизнь то, о чём думаем. Это не магия, а психологический механизм. Когда вы фокусируетесь на позитивных вещах, вы начинаете замечать больше возможностей и подходящих людей. Когда вы сосредоточены на негативе, вы увидите больше проблем и препятствий.

Для того чтобы изменить свою реальность, важно научиться управлять фокусом внимания. Не зацикливайтесь на трудностях и проблемах. Переносите внимание на возможности и решения, ищите позитивные аспекты, даже в самых сложных ситуациях.

2.6. Заключение

Ваши мысли и убеждения создают вашу реальность. То, что вы думаете о себе, о бизнесе, о деньгах, – напрямую влияет на ваши результаты. Успех начинается с головы, и только изменив внутреннюю реальность, можно построить успешный бизнес и привлечь в свою жизнь всё, что вы хотите.

Начните осознавать, какие мысли вы допускаете в своём разуме, и меняйте их. Заменяйте ограничения на возможности, сомнения на уверенность, а страх на решимость. Ведь в бизнесе, как и в жизни, тот, кто меняет своё сознание, меняет и свой мир.