Читать книгу Когда трудно, будь рядом - Группа авторов - Страница 3

Есть вещи, о которых редко говорят вслух. Например, что можно очень любить своего ребёнка, и при этом кричать на него.

Долгое время мне казалось, что если я срываюсь, значит, со мной что-то не так, что я недостаточно терпеливая, недостаточно осознанная, недостаточно хорошая. Но правда оказалась другой, я срываюсь не потому, что не люблю, а потому что я тоже живой человек.

«Я же понимаю, что он маленький…»

Иногда это выглядит так: я всё понимаю, знаю про возраст, про незрелую нервную систему, про эмоции, но в какой-то момент внутри будто щёлкает, и слова вылетают раньше, чем я успеваю подумать. После этого я всегда мучаюсь диким чувством вины с мыслями: «Я же знала лучше надо было…» Знала…Но знания не работают, когда нет ресурса, даже у взрослых.

Наше собственное «окно»

У каждого из нас есть предел: предел усталости, напряжения, того, сколько мы можем выдержать. Когда мы внутри этого предела, мы способны слышать, выбирать слова, оставаться в контакте. Когда мы за его границей, мы защищаемся, нападаем, кричим или закрываемся, и это не проявление слабости, это обычный перегруз.

Пример, в котором многие узнают себя

Весь день я держалась: собирала, объясняла, терпела, была «нормальной», а вечером ребёнок капризничает, дома шум, внутри пустота. И именно из-за какой-то мелочи, будь то разлитый сок или неубранная игрушка, я могу взорваться. Не потому что сок, это ж очевидно, а потому что это была последняя капля.