Читать книгу Доказательная Эзотерика. Магия = наука - Группа авторов - Страница 7

Транс – изменённое состояние сознание, позволяющее магу войти в контакт с Тонким миром.

Общим аспектом между медитацией и шаманским трансом является влияние на психическое и физическое здоровье. Исследования показывают, что регулярная практика медитации может снизить уровень стресса, укрепить иммунную систему, улучшить концентрацию и способствовать общему психологическому благополучию. [22] Аналогично, шаманский транс может помочь людям исцелиться от психологических и физических проблем, вызванных энергетическими блокировками или травмами. [23]

Кроме того, как медитация, так и шаманский транс могут привести к глубоким духовным и трансцендентным переживаниям. Практикующие описывают ощущение единения с космосом, контакт с духовными сущностями или потоком универсальной энергии, что может привести к духовному прозрению и развитию.

Как и в медитации, в состоянии транса человек отключается от внешнего мира и сосредотачивается на внутренних процессах. Это позволяет ему ощутить погружение в свое внутреннее «Я», обрести понимание себя и своих эмоций, а также получить новые инсайты и решения для своих проблем.

Как при медитации, так и в состоянии транса человек может достичь углубленного состояния внимания и сосредоточенности. Это позволяет ему погрузиться в момент и ощутить настоящее, отпустив все мысли и тревоги. Такая практика способствует уменьшению уровня стресса, повышению концентрации и общему психологическому благополучию.

Таким образом, можно сказать, что медитация и транс имеют много общего. Обе практики способствуют экспансии сознания, самопознанию и духовному росту, что делает их не только эффективными методами саморазвития, но и предметом научного изучения и понимания.