Читать книгу СДВГ: как жить счастливо и перестать себя чинить - - Страница 6

После того как человек перестаёт считать себя ленивым и «сломленным», обычно возникает следующий вопрос:

если дело не в характере, то почему планы есть, а сил всё равно нет?

Эта часть книги посвящена ключевому сдвигу, без которого жизнь с СДВГ остаётся постоянной борьбой. Речь идёт о переходе от управления временем и усилием – к управлению энергией и доступом к ресурсу. Именно здесь у большинства взрослых с СДВГ впервые появляется ощущение облегчения.