Читать книгу Я и Он. Как Женщина теряет себя в Любви. Часть 1 - - Страница 5

Я ждала Его с самого детства.

Не мужчину – Присутствие.

Того, кто скажет: «Я с тобой» – и не уйдёт.

Того, кто посмотрит – и я перестану чувствовать себя прозрачной.

Того, кто будет держать мою реальность, пока я рассыпаюсь.

Я ждала не партнёра. Я ждала смысл.

⠀

Иногда я думала, что это папа. Иногда – будущий муж.

Иногда – Бог, который всё исправит.

Но Его всё не было.

Я очень рано научилась быть удобной. Понимающей.

Терпеливой. Невидимой.

Когда ты ждёшь слишком долго, ты привыкаешь не занимать место.

Ты смотришь на дверь, но не дышишь. Ты делаешь вид, что живёшь,

но вся твоя жизнь – запятая перед Его приходом.

Я была тенью.

Горячим ужином. Чистой рубашкой. Телом, в котором можно спрятаться.

Женщиной, которая умеет ждать, как будто за это дают любовь.

И я правда верила: чем дольше терплю – тем больше буду нужна.

⠀

В этом было что-то почти святое.

Ждать – значит верить.

Ждать – значит быть верной.

Ждать – значит быть достойной любви.

⠀

Это и есть Матрица, в которую я была вписана без слов.

⠀

Я так устала ждать.

⠀

Не потому что я устала от Него.

А потому что я потеряла Себя.

Моя жизнь превратилась в бесконечное «когда-нибудь»:

– когда он напишет,

– когда он поймёт,

– когда он выберет,

– когда он станет мой,

– когда он изменится.

А сегодня?

Сегодня я была фоном.

⠀

Я не помню, когда в последний раз покупала себе цветы.

Когда касалась себя с нежностью.

Когда смотрела в зеркало – и не отворачивалась.

⠀

Я исчезала по миллиметру, каждый раз, когда его желания

были важнее моих чувств.

Мне говорили: «Полюби себя».

Но как любить ту, кто всё время ждёт другого?

Как выбрать себя, если внутри – пусто?

Я правда думала, что без Него – меня не существует.

И однажды – это случилось.

Он не пришёл. Не позвонил. Не выбрал.

И я почувствовала, как внутри меня умирает та, кто ждала.

Сначала – паника, потом – тишина.

И в этой тишине было странное, почти неуловимое чувство:

«А может быть… мне больше не надо ждать?»

Это был не выход. Не решение.

Это было… дыхание.

Как будто я впервые вдохнула без Его разрешения.

Иногда женщина не нуждается в объяснении.

Она нуждается в том, чтобы её тишина была услышана.

⠀

Если ты читаешь эти строки – возможно, ты тоже устала.

Ты не обязана быть той, кто всегда верит, что Он придёт.

Ты можешь быть той, кто уже здесь.

Кто есть. Кто чувствует. Кто живая.

Практика: Я перестаю ждать – и начинаю Жить

Найди 5–10 минут уединения. Сядь удобно. Положи руки себе

на грудь или живот. Почувствуй вес своих ладоней. Своё дыхание.

Свой пульс.

Закрой глаза и произнеси (вслух или про себя):

«Я вижу тебя, та, кто ждала.

Я даю тебе место.

Я благодарю тебя.

И я больше не оставляю тебя одну в этом ожидании.

Теперь я с тобой».

Сделай 3 медленных вдоха – и на каждом выдохе отпускай

напряжение из тела.

Представь, как ожидание уходит – как старая одежда, которую

ты больше не наденешь.

Затем положи руки на своё сердце и скажи:

«Я – здесь. Я – живая. Я больше не жду.

Я начинаю жить. Сейчас».

Открой глаза. Улыбнись себе.

И сделай что-то простое и нежное для себя прямо сегодня:

купи себе цветы, зажги свечу, приготовь вкусный ужин,

прогуляйся, обними себя.

Это твой первый шаг. К себе. К жизни.

К Любви, которая начинается внутри.