Читать книгу Я тебя слышу - - Страница 3

1. Воспитание «хорошей девочки»: ориентация на других.

С раннего детства девочек, как правило, поощряют за:

Коммуникабельность и уступчивость: «Будь послушной», «Не дерись, поговори», «Уступи младшему».

Заботу и эмпатию: Игры в «дочки-матери», куклы, требующие ухода.

Внешнюю оценку: «Какая ты красивая», «На тебя все смотрят».

Девочек чаще хвалят за старание, мальчиков – за результат. Это формирует две разные операционные системы:

Мужская ОС (условно): «Я ценен, когда я побеждаю, решаю, достигаю».

Женская ОС (условно): «Я ценна, когда я нравлюсь, помогаю, поддерживаю гармонию в отношениях».

Следствие: Для многих женщин самооценка тесно связана с качеством ее отношений и внешней оценкой. Критика в ее адрес воспринимается не как оценка поступка, а как угроза ее ценности как личности. Отсюда более эмоциональные реакции.

2. Эмоциональный интеллект как тренированный навык.

Девочкам чаще разрешают плакать, говорить о страхах и обидах. Их учат распознавать и называть чувства: «Ты расстроена?», «Тебе обидно?». Это постоянная тренировка эмоционального «словаря». К 30 годам у среднестатистической женщины накоплен огромный опыт анализа эмоциональных нюансов. Для мужчины, которого с детства могли учить «не реви, будь мужчиной», этот пласт реальности может быть менее знаком. Важно: Это не делает ее «лучше» или «сложнее». Это делает ее более компетентной в этой конкретной сфере. И эту компетентность можно развить.

3. Тюрьма зеркала: перманентная внешняя оценка.

Общество с ранних лет учит женщину, что ее тело – это объект для оценки. Реклама, соцсети, комментарии формируют состояние объективированной самосознанности – постоянного взгляда на себя со стороны. Это создает:

Фоновую тревогу о внешности.

Склонность связывать настроение с тем, «как я выгляжу».

Острую чувствительность к комментариям о теле, весе, возрасте. Даже нейтральная с мужской точки зрения фраза («Тебе идет это платье?») может быть воспринята как оценка всей ее привлекательности.

Практическое упражнение к главе 2:

Подумайте о женщинах в вашей жизни (мать, сестра). Какие установки они, по вашему мнению, получили в детстве? Как это повлияло на их поведение сегодня? Попробуйте обсудить это с партнершей в формате исследования, без обвинений: «Как тебя хвалили в детстве? За что?».