Читать книгу Психология 21 века - Ар'лан ис'Дрекхэм - Страница 7

На момент написания книги, в 2025 году, мне 42 года, и за эти годы произошло многое, как и у большинства людей, живущих на планете. Постараюсь вкратце описать в этой биографии основные этапы того, что со мной происходило в жизни.

Родился я в 1983 году в Москве. Отец – сотрудник МВД, мать – воспитатель детского сада. Мне сложно вспомнить свои детские годы: там было много травм, диких криков, скандалов в семье и истерик. Но я точно помню, что с детства был неуверен в себе. Мне казалось, что я хуже всех, однако моя внешность привлекала противоположный пол и это, уже в подростковом возрасте, подпитывало мою гордыню, за счет чего я и существовал.

Достаток в семье на тот момент был хороший, но у меня было огромное желание работать. В четырнадцать лет я захотел мыть машины из ведра, но отец мне не разрешил – это задевало его самооценку.

В четырнадцать лет я начал работать на Митинском радиорынке грузчиком, подвозил на тележке бытовую технику до машин. Денег было достаточно, так как я пахал с шести утра и «до талого», высыпаясь в автобусе. Потом немного поработал продавцом, и все это вперемешку с нелюбимой учебой, но суть не в этом.

В четырнадцать лет, впервые попробовав алкоголь, я понял, что такое уверенность в себе. Тогда мне иллюзорно казалось, что это свобода и жизнь. Это было глубоким заблуждением. Я ошибался в своих чувствах и осознаниях и именно это хочу сейчас вам донести и дальше. Потом были легкие наркотики в 15, а затем и потяжелее. Все мое окружение «торчало» на героине, но меня бог миловал, хотя я имел неосторожность попробовать и его. Помните: даже одна проба может убить.

С наркотиками и алкоголем я понял, что такое «жизнь» в прямом и переносном смысле. Это ложное, ошибочное понимание. Мне не нужно было носить маску хорошенького и удобненького паренька, которого хотели видеть родители и общество, зомбированное правилами псевдонормальности, которое им внушили с детства. Наркотики не дают свободу, они её отнимают. Ещё раз повторю – всё это мне так казалось на тот момент и всё это ошибочно. Наркотики и алкоголь – это путь в никуда.

Я отнюдь не пропагандирую вещества, изменяющие сознание. Напротив, я топлю за то, чтобы обходить их стороной и найти счастье внутри себя.

Тогда у меня «понеслась душа в рай»: клубы, тусовки, пиво на лавочках и перманентное употребление марихуаны. Затем – армия на два года. После службы я пошел по стопам отца и стал работать опером в уголовном розыске.

В полиции строго следят за употреблением всяких веществ: периодически проходишь проверки, и меня это притормозило от употребления всякой дряни. Но ни для кого не секрет, что «бухать» в органах не считается «западло» и даже приветствуется. И я хлестал «алкашку» как свинья.

Потом я женился, и в 2010 году родился ребенок. Сейчас вспоминаю и жалко жену: ей пришлось натерпеться от меня пренебрежения и манипуляций. Чтобы удержать ее, я постоянно делал ей замечания, тем самым вызывая в ней чувство вины, комплексы и неуверенность. Сам я не чувствовал своей ценности, у меня не было сил меняться, и я опускал своей критикой ее ниже себя, чтобы управлять ею как рабыней. Я и тут пошел по стопам отца, и для меня был пример с детства, что женщина – это «никто» в семье, «денег на и рот свой закрой».

Врать не буду – денег для жены я поджимал еще как: не показывал, сколько зарабатываю, говорил, что все плохо и надо экономить. Хотя мы покупали разную «недвижку», ездили на дорогих машинах, носили хорошую одежду и вкладывали в разные бизнесы.

Тогда я гулял от жены, у меня была любовница, и дома, естественно, с таким набором секс отсутствовал. Это тоже было камнем преткновения и причиной скандалов в семье. В общем, жизнь обычного насекомого, а не мужчины.

В 2013 году мы развелись.

Тогда я впервые осознал, что «криво еду» и надо пересмотреть свое отношение к жизни и окружающим.

Вообще я всегда был борцом за справедливость, но мне все твердили, что надо язык в задницу засунуть, лизать мягкое место и угодничать. У меня же такой опции не было, за что я часто «получал» на работе в МВД.

Я частенько страдал за правду, за мою открытость мне прививали чувство вины, и я думал, что правда и честность – это плохо, и старался играть чью-то роль, но тоже не получалось. Сейчас я осознаю, что именно эти качества – невероятная сила человека.

Мне все как один говорили, что надо быть хитрее, но не мог я эту функцию освоить, а сейчас понимаю, что не зря.

Женщины как бы ни пытались спровоцировать меня, я не мог позволить себе поднять руку ни на одну из них. Но в свою очередь слабость и неуверенность в себе я превращал в агрессию по отношению к окружающим. Бросался на всех на дороге, орал на всех постоянно, не разобравшись, токсичность била из меня ручьем. На тот момент я был супернегативным с близкими и суперобходителен с посторонними людьми, от которых я как-то зависел.

Иначе говоря, поведение обычной «истерички».

В 2013 году у меня произошло много событий. Меня сократили на работе, поскольку служба собственной безопасности испытывала ко мне «теплые чувства», насколько это мне было известно, да и в отделе мне завидовали: я был яркой фигурой, всегда показывал хорошие результаты в руководимой мной группе, и жил я далеко не скромно. У меня были параллельно бизнесы, да и на святость во время работы в МВД я не претендую. В том же году я перевелся с Петровки, д. 38 в окружной отдел. Там пару лет поработал и понял, что предаю себя и не хочу больше такой жизни, хотя я благодарен этому месту – там встретил много хороших и порядочных людей. Мужчин, которые отвечают за свое слово, чудаков там тоже хватало на букву «м», как и везде в принципе.

С пятнадцатью годами выслуги, майором полиции и с чистым личным делом в 2015 году я уволился из МВД по собственному желанию. Хотя были предложения о переводе и повышении, страшно, конечно, было, но я сделал этот решительный шаг.

Затем у близкого друга год работал в строительной компании, потом похулиганил немного с людьми из криминального мира. В общем, я кем только не был в этой жизни, были разные сферы бизнеса: доход от аренды коммерческой недвижимости, фуд-корт, строительная спецтехника, автомобили для сдачи в аренду под такси, грузовые перевозки, доходы с инвестиционных проектов, сеть цветочных магазинов, производство корня солодки в Узбекистане, продуктовый киоск и разные провальные проекты, легальные и нелегальные. Рисковать не боялся, но в то же время пытался делегировать некоторые сферы бизнеса компаньонам, при этом не участвуя в операционной деятельности, боясь ответственности, что свидетельствовало о моей духовной незрелости на тот момент.

После ухода из МВД я начал «подвисать» на разных наркотиках, которые стимулируют центральную нервную систему и употребляются обычно в клубах, ну и естественно, «алкашка».

Поначалу весело, конечно, было: «просекко» с дорогими веществами изменяющими сознание, столы в модных клубах. Но наступил момент, когда я не мог нормально существовать ни с наркотиками и алкоголем, ни без них. Вроде на внешнем уровне все окей – три с лишним миллиона рублей ежемесячного дохода из разных источников, отношения, дорогие «тряпки» топовых брендов, – но жизнь была окрашена в серый цвет. Я хотел даже несколько раз «выйти из окна», но, видимо, кишка тонка. Конечно же я категорически осуждаю суицид и его попытки, это недопустимый способ решения вопроса. А также любое употребление наркотиков и психоактивных веществ. Книгу написал для того, чтобы человек хорошо духовно окреп и точно не думал о подобном дерьме в своей голове.

Помню, как я не раз сидел с измерителем давления на руке: пульс превышал 130 ударов в минуту, давление – 180, но я стучал карточкой по столу, дробя свой любимое вещество изменяющее сознание и запивая это «вискарем». Скорая поначалу приезжала, но потом перестала, точнее – только часа через четыре, а там, как выяснилось позже, я уже был в «черном» списке «алкашей», к которым приезжают в последнюю очередь. Но это не в осуждение им, сам виноват!

Страшно было тогда. Я понимал, что тут не пойдешь к друзьям, родителям или другим близким людям – только осудят и скажут: «Слабохарактерный».

Но зависимость – это коварный враг, который разрушил миллионы жизней. Это страшная мировая проблема, и, на мой взгляд, она гораздо хуже чумы. Я помню, как молился богу, чтобы он мне помог, и так как он всегда выручал меня, то и теперь предоставил мне шанс.

Я помню, как молился богу, чтобы он мне помог, и так как он всегда выручал меня, то и теперь предоставил мне шанс.

В какой-то момент я встретил своего знакомого, с которым мы давно не общались, и удивился, как он прекрасно выглядит: свеж, хорошо одет, а я же помнил, что он был примерно в таком же состоянии, как я, несколько лет назад. И вот он мне поведал свою историю о том, что у него два года тотальной трезвости, и помогло ему в этом «сообщество анонимных ребят». Мне о сообществе рассказывали доктора, которые за деньги приезжали меня в «порядок» приводить после очередного нарко и алко «трипа», ставили мне капельницы с витаминами и снотворным.

Естественно, я вцепился в этого товарища, и он меня привел на мое первое собрание.

На первом собрании я увидел много людей, на лицах которых был отпечаток многолетнего употребления алкоголя и наркотиков, но были и люди, казалось бы, вообще нечаянно попавшие в это место. Но случайностей не бывает, как выяснилось позже. Я, конечно, подумал, что они говно, а я – Д’Артаньян, и отнесся к ним с предубеждением, с высоты своей гордыни, потому что приехал на первое собрание на дорогой «тачке», весть в «праде» и наряде.

На собрании много чего говорили, но я ничего не слышал, кроме слов «дай себе шанс и возвращайся». Меня в тот первый день подкупили улыбки этих ребят и их искрометный юмор вперемешку с добрым стебом – те вещи, которые я всегда любил, но забыл, как это делается, из-за своего плачевного состояния.

Хочу уточнить, что это место не религиозное. Там много говорится о боге, но каждый воспринимает Его по-своему: кто-то просто как высшую силу, кто-то – как Творца, например.

каждый воспринимает Его по-своему

Анонимное сообщество для зависимых, существует на добровольные пожертвования, и если ты совсем «сухой» по деньгам, тебе будут рады не меньше. Да и еще кое-что: там много любви и тепла, которого не хватало мне раньше. Родители, хоть и любили меня безумно, но такую поддержку не давали, и не было между нами такого взаимопонимания.

Первые полгода я ходил на собрания и через день «побухивал», периодически «понюхивал» и не мог остановиться. Ребята из сообщества поддерживали меня и всегда протягивали руку помощи, делились опытом о том, как они справлялись с похожими на мою ситуациями.

Через полгода, после очередной поездки в Испанию, в которой я чуть не «окочурился» от употребления разной наркоты с алкоголем, я понял: надо «набирать чистоту» – так на сленге сообщества называют тотальную трезвость. Я сразу начал писать программу «12 шагов», которая является неотъемлемой частью этого сообщества, его фундаментом. Все очень доступно, отвечаешь на несложные вопросы и достаешь из себя то, чего не видно было раньше.

Не могу сказать, что это было легко. В ходе написания шагов проводишь свою нравственную инвентаризацию и видишь себя с обратной стороны. Не тем парнем – суперчестным, суперсмелым, сверхдобрым, одним словом, суперменом, а видишь, какая ты редкостная сволочь. Но в то же время, учишься себя принимать таким, какой есть, и поступать иначе, заполняя ту душевную пустоту уже не наркотиками, алкоголем, деньгами, отношениями, тряпками и прочими внешними атрибутами, а духовными принципами: предельной честностью перед самим собой и окружающими, щедростью, порядочностью и открытостью к новому.

Как показал мой опыт, просто «на зубах» оставаться трезвым нереально.

Я становился злым как собака, и мне самому и окружающим от этого становилось только хуже.

В рамках программы «12 шагов» я составил список из ста тридцати человек, на которых у меня были обиды. Некоторых мне в моменте хотелось расчленить, но я молился за них, мысленно целовал им ноги и многое другое, пока тотально не простил всех, освободившись от этого тяжелейшего груза, который мешал мне идти вперед. Одной из частей программы было возмещение морального и материального ущерба тем, кому причинил его в течении жизни, что также было непросто осуществить. Творить «дичь» не стыдно, а извиняться и платить за нее цену оказалось стыдно.

Творить херню не стыдно, а извиняться и платить за нее цену оказалось стыдно.

Прописывать в тетрадь, каким я был бессердечным в браке, например, было также не просто. Периодически рыдал, представляя, какую боль причинял своей бывшей жене в некоторых случаях. Но в таких моментах как раз и есть рост: идти навстречу страхам, быть честным с собой и стараться измениться, разбивая тем самым в пух и прах свое эго и гордыню.

В программе «12 шагов» я понял, почему я употреблял алкоголь и наркотики, и не потому что я какой-то «ущербный», а потому что был духовно слаб и убегал от чувств, не желая сталкиваться с ними лицом к лицу. Искал счастье не в себе, а в «стакане», и запрещенных веществах.

В общем, сообщество и «12 шагов» явились фундаментом моей эволюции и того, что со мной произошло дальше. Если честно и упорно не только писать их, а применять в жизни, как раз можно не только перестать употреблять всякую гадость и избавиться от всех видов зависимостей, в том числе от игромании, табакокурения, сексоголизма, шопоголизма, зависимости от отношений и многих других, но и исцелить душу до неузнаваемости и достигнуть «духовного пробуждения», а впоследствии и «просветления».

Программа «12 шагов» – очень глубокая система, и она стала фундаментом моих собственных изменений.

Поэтому в своих продуктах я использую многие принципы, заложенные в «12 шагах»: честность, осознанность, признание чувств, ответственность, контакт с собой, собранность и многое другое.

Мои программы – «7 шагов к себе», «Выход из Матрицы» и более глубокое сопровождение «Второе рождение» – не повторяют «12 шагов» и не заменяют ее.

Это мягкие, современные, практичные пути, которые помогают человеку: отбросить лишнее, вернуть энергию, услышать чувства, перестать жить чужими сценариями и обрести ту самую внутреннюю свободу, о которой все говорят.

И если программа «12 шагов» дала мне фундамент, то всё, что я передаю в своих продуктах – это результат моего личного пути, многолетней практики и глубинной работы с людьми, которая помогает проходить трансформации с поддержкой на этом пути.

Прописав круг шагов, я испытал так называемое духовное пробуждение, в результате которого я осознал кто Я на самом деле, что проблем нет, жизнь – просто игра, и я «охренел» от того, как прекрасен этот мир! Также я понял, что смыслом жизни для меня является сама жизнь. А мои состояния превосходят «приходы»* даже от самых сильных веществ, все кто к этому прикасался, называли эти состояния нирваной, или божественной благодатью. Только результатом употребления алкоголя и наркотиков всегда будет тюрьма, больница, или смерть, а состояние божественной благодати имеет наоборот исцеляющее действие на тело и психику.

*Приходы – это состояния сильной эйфории, которые человек испытывает от веществ, или напитков изменяющих сознание.