Читать книгу Красота и здоровье: Большая энциклопедия - Группа авторов - Страница 32

Сексуальность женщины во многом зависит от состояния ее губ. Чувственные соблазнительные мягкие губы, несомненно, являются объектом притяжения для мужчин. Однако мало кому из нас подобное богатство достается от природы; как правило, для поддержания кожи губ в хорошем состоянии необходим ежедневный систематический уход, состоящий из нескольких этапов – очищения, массажа, специальных упражнений, питания и увлажнения.

Кожа губ достаточно тонка, она склонна к высыханию, практически не выделяет жира; кроме того, близко к ее поверхности располагается множество нервных окончаний и кровеносных сосудов, что объясняет высокую чувствительность губ и их красный цвет. Зачастую состояние губ свидетельствует об общем состоянии здоровья.

Например, отклонением от нормы считается их бледный или синюшный оттенок, что может сигнализировать о нарушениях в работе легких, сердечно-сосудистой системы, желудочно-кишечного тракта и т. д.

Советы

♦ Очищение губ от косметики, пыли, загрязнений необходимо проводить каждый день, очень бережно, с использованием лосьона, тоника или косметического молочка, ни в коем случае не растягивая нежную кожу.

♦ Если губы шелушатся, требуется пилинг, причем подойдут как специальные средства, так и мягкие маски для отшелушивания кожи лица. Очищать губы рекомендуется не чаще, чем один раз в 7—10 дней.

♦ Если у вас имеется вредная привычка облизывать губы, когда они начинают пересыхать, постарайтесь каждый раз, когда у вас возникнет такое желание, наносить на них гигиеническую помаду или бальзам. Во-первых, это полезно для губ, а во-вторых, таким образом вы сможете изжить эту привычку.

♦ При покупке косметики для губ внимательно изучайте ее состав, желательно, чтобы в него входили следующие компоненты: экстракт календулы, ромашки, сок алоэ; протеины, масла (масло ши, касторовое, миндальное, жожоба и др.), воск, витамины A, E, F и группы B, солнечные фильтры (SPF). Они питают и увлажняют кожу губ, делают ее мягкой, разглаживают, создают объем, способствуют заживлению воспалений и трещинок, помогают защитить ее от ультрафиолета.

Кожа губ не защищена от ультрафиолетового излучения, поскольку не содержит пигментов. Также в ней отсутствуют сальные железы, поэтому она теряет влагу, становится сухой, покрывается морщинками и трещинками. Так называемый носогубной треугольник стареет быстрее всего и выдает истинный возраст женщины, но и в молодости кожа в этой области испытывает целый ряд проблем: шелушение, лихорадку (герпес) и т. д.

Некоторые женщины полагают, что для поддержания губ в хорошем состоянии достаточно лишь пользоваться губной помадой, но это далеко не так. Губам необходимо уделять особое внимание и использовать не только и не столько декоративную косметику, сколько лечебную.

Массаж губ

Следует ежедневно проводить массаж губ, который также является неплохим пилингом. В течение пары минут легко поколачивайте подушечками пальцев по поверхности губ – это способствует усилению кровообращения, делает губы упругими и свежими.

Массаж можно делать и при каждой чистке зубов слегка влажной зубной щеткой с небольшим количеством смягчающего крема или меда, движения при этом должны быть круговыми. Можно воспользоваться и мягким махровым полотенцем, смоченным в воде.

После процедуры требуется нанести на губы слой жирного питательного крема или растительное масло.

Гимнастика для губ

Чтобы укрепить круговые мышцы лица, необходимо ежедневно выполнять несложный комплекс упражнений.

♦ На глубоком вдохе надуйте щеки, выдыхайте медленно, а потом толчками. Повторите 8—10 раз.

♦ Произнесите поочередно гласные «а», «о», «у», «ы», «и», при этом энергично артикулируя. Повторите 10–15 раз.

♦ Вытяните губы трубочкой и медленно дуйте, как будто пытаясь погасить свечу. Расслабьте губы. Повторите 8—10 раз.

♦ Подвигайте губами попеременно влево и вправо одновременно с нижней челюстью. Повторите по 10 раз в каждую сторону.

♦ На несколько секунд сильно сожмите губы, затем расслабьте.

Повторите 20 раз.

♦ Как можно дальше высуньте язык и задержите его в таком положении на несколько секунд. Повторите 5–7 раз.

Результат будет заметен уже через неделю выполнения данного комплекса упражнений.

Интересные цифры

Французскими исследователями было подсчитано, что женщина, которая красит губы 3 раза в день, съедает 16 мг помады. А мужчины «съедают» с губ женщин до 4 кг губной помады за свою жизнь.

Питание и увлажнение

Питанию и увлажнению губ следует уделять столько же внимания и времени, сколько уходит на подобные процедуры для кожи лица.

Прежде всего нельзя забывать об увлажнении кожи губ изнутри.

Чтобы она не пересыхала, выпивайте не менее 1,5–2 л жидкости в день (помимо чая, кофе, соков). Кстати, такое количество воды пойдет на пользу и всему организму в целом.

Постоянно используйте гигиеническую помаду как основу под макияж, не забывайте пользоваться ею перед каждым выходом на улицу.

Желательно, чтобы помада была с УФ-фильтром, в том числе и в зимнее время, так как это убережет ваши губы от преждевременного старения.

Чаще пользуйтесь бальзамами и кремами для губ, ведь наряду с гигиеническими они обладают и лечебными свойствами (защита от мороза, ветра, солнца; питание, увлажнение, смягчение), делают губы эластичными, задерживают влагу.

Несколько слов о губных помадах

Декоративные губные помады некоторых элитных фирм, помимо своих основных свойств, могут обладать и лечебным эффектом.

Однако пользоваться модными сейчас стойкими губными помадами нужно с осторожностью. Дело в том, что в их составе присутствуют красители и компоненты, которые приводят к закупорке пор. В результате чувствительная кожа губ перестает дышать, теряет влагу и травмируется, поэтому косметологи рекомендуют использовать их только в исключительных случаях, а после применения тщательно очищать губы и наносить питательный крем.

Страдает кожа губ и от простой помады, поэтому перед нанесением необходимо покрывать их слоем гигиенической помады или питательного бальзама.

Интересные факты

Первым красителем, который стали использовать для производства губной помады, был кармин. Интересен он тем, что может менять цвет от ярко-фиолетового до серого. Этот пигмент вырабатывают из кошенили, или ложнощитовок (насекомых, имеющих красно-бурый окрас и обитающих в Азербайджане, Армении, Сальвадоре и Гватемале). Получение кармина основано на смешении высушенных насекомых с химическими реагентами. Он безопасен для человека и не теряет цвета с течением времени.

Рецепты народной медицины

Ухаживать за губами можно не только с помощью приобретенных в магазине лекарственных средств, но и натуральной косметикой, приготовленной в домашних условиях. Например, прекрасно питают, разглаживают и смягчают губы специальные маски.

Интересные цифры

Согласно статистическим данным только 64 % женщин завершают свой макияж подкрашиванием губ.

Сметанно-лимонная маска

Требуется: 1 ч. л. сметаны, 3–4 капли лимонного сока, 2–3 капли растительного масла.

Приготовление: все ингредиенты смешать.

Применение. Нанести подготовленную массу густым слоем на кожу губ на 15–20 мин. Затем снять ватным тампоном, смоченным теплой водой. Такая маска прекрасно увлажняет кожу губ.

Смягчающая маска

Требуется: 1 яблоко, 1 ч. л. сливочного масла.

Приготовление: яблоко очистить от кожуры, натереть на мелкой терке, смешать со сливочным маслом.

Применение. Наложить массу на губы на 15–20 мин. Затем смыть теплой водой и нанести увлажняющий крем.

Медовая маска

Требуется: 1 ч. л. меда, 0,5 ч. л. персикового масла.

Приготовление: все ингредиенты смешать.

Применение. Нанести смесь на губы и выдержать 10 мин, после чего смыть теплой водой. Данная маска помогает избавиться от складочек и шелушения.

Маска персиково-сливочная

Требуется: 1 ст. л. сметаны или сливок, 1 ч. л. мякоти персика.

Приготовление: все ингредиенты смешать.

Применение. Нанести смесь на губы на 10 мин, после чего снять ватным тампоном. Эта маска отлично питает сухую кожу губ.

Маска для обветренных губ

Требуется: по 1 ч. л. пчелиного воска, масла какао (также можно использовать оливковое, касторовое или косточковое масла), вазелина, 1 ст. л. отвара ромашки.

Приготовление: растопить пчелиный воск на водяной бане, не снимая с нее, соединить с маслом какао или растительным. Затем добавить вазелин, а после отвар ромашки. Тщательно перемешать, снять с бани и взбивать до полного охлаждения.

Применение. Нанести маску на губы. Не смывать! Если губы очень сухие, желательно смазывать их несколько раз в день.

Питательная маска

Требуется: 1 ст. л. меда, 0,5 ст. л. свиного жира (сала).

Приготовление: растопить свиной жир на водяной бане и хорошо размешать с медом.

Применение. Нанести смесь на кожу губ на 10 мин, смыть теплой водой. Маски хватает на несколько применений, хранить ее необходимо в холодильнике.

Советы

♦ Для смягчения очень сухих губ идеально подойдет мед, который можно использовать и как скраб, и как маску. Нужно просто нанести его на губы, помассировать несколько минут кончиками пальцев, а затем смыть теплой водой.

♦ Если у вас появился герпес, необходимо прекратить пользоваться любыми средствами для губ – как декоративными, так и гигиеническими (чтобы не разнести инфекцию), обратиться к врачу и срочно начать специальное лечение.

♦ Если у вас нет возможности приобретать элитную косметику, пользуйтесь естественными средствами, пусть даже они несколько менее эффективны, зато вы не причините вред здоровью некачественной косметикой. Например, вместо бальзамов можно смазывать губы любым растительным маслом (желательно, оливковым), которое можно применять и как основу под декоративную косметику.

♦ Чтобы смягчить сухие потрескавшиеся губы, смазывайте их маслом облепихи, медом или соком огурца, а для придания им свежести ежедневно протирайте их соком лимона.

♦ Если хотите добиться столь популярного ныне эффекта силиконовых губ, проводите массаж зубной щеткой с небольшим количеством блеска для губ (очень хорошо, если это будет блеск для увеличения объема) в течение 10–15 мин.