Легкие салаты для похудения
![Легкие салаты для похудения](/img/big/00/06/10/61056.jpg)
Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.
Оглавление
Группа авторов. Легкие салаты для похудения
Салаты из овощей и зелени
Винегрет с квашеной капустой
Винегрет с огурцами и сметаной
Винегрет с яблоками и зеленым горошком
Винегрет с мочеными яблоками
Салат из моркови с квашеной капустой
Салат из моркови с сыром
Салат из свеклы с черносливом
Салат из квашеной капусты с луком
Салат из помидоров со сладким перцем
Салат из редьки с яблоками
Зеленый салат со сметаной
Салат из репы и редьки со сметаной
Салат из белокочанной капусты и клюквы
Салат из моркови с яблоками
Салат из фасоли с оливками
Салат из огурцов с помидорами и маслом
Салат из сельдерея с виноградом
Салат из белокочанной капусты с яблоками и сахаром
Салат из огурцов и листьев одуванчика
Салат из спаржи и моркови
Салат из огурцов и редиса
Салат из моркови с курагой
Салат из макарон, кукурузы и базилика
Салат капустный с морковью и огурцом
Салат из овощей и брынзы
Салат из шпината с кедровыми орехами
Салат с укропом и огурцами
Салат из чечевицы с зеленым луком
Салат из свеклы с яблоками
Салат из фасоли с грецкими орехами
Салат из репы и лука-резанца
Салат из маслин с сыром фета
Салат из шпината и цикория
Салат из огурцов с морковью и чесноком
Салаты из грибов
Салат из грибов и печени
Салат из шампиньонов с креветками и авокадо
Салат из шампиньонов с редисом
Салат из маринованных грибов
Салат из белых грибов с яйцами
Салат из шампиньонов с телятиной
Салат из грибов с чесноком и хреном
Салат из лисичек с кедровыми орешками
Салат из соленых грибов со сметаной
Салат из шампиньонов с телятиной
Салат из шампиньонов и соленых огурцов
Салат из грибов с сыром
Салат из рыжиков
Салат из грибов с овощами
Салат из шампиньонов и репчатого лука
Салат картофельный с маринованными грибами
Салат из грибов с рисом и курицей
Салат из грибов с морковью и орехами
Салаты с мясом
Салат из курицы с овощами в медовом соусе
Салат из говядины и редьки
Салат из мяса кролика с сельдереем
Салат из курицы с вареными овощами
Салат из колбасы и ветчины
Салат из мяса гуся с яблоками
Салат из курицы и белокочанной капусты
Салат из индейки и яблок
Салат с отварным языком
Салат из жареной утки
Салат из куриной грудки с консервированным зеленым горошком
Салат из курицы с яблоком и рисом
Салат из утки, моркови и смородины
Салат из говяжьего языка с овощами
Слоеный салат из мяса и овощей
Салат мясной
Салат из говядины и консервированного зеленого горошка
Салат из вареной ветчины и цветной капусты
Салат из говядины и помидоров
Салат с сыром и окороком
Салат из телятины с цветной капустой
Салат из курицы с краснокачанной капустой
Салаты из рыбы и морепродуктов
Салат из креветок и семги
Салат из сазана с маринованными огурцами
Салат из камбалы с креветками
Салат из сельди и свинины
Салат из морских гребешков
Салат из креветок с ананасом
Салат из сельди со сметаной
Салат из кальмаров с помидорами
Салат из морского окуня с помидорами
Салат с сельдью, яблоками и свеклой
Салат из морепродуктов
Салат с маринованной форелью
Салат из консервированного тунца и сладкого перца
Салат из сельди и фасоли
Салат из тыквы с кальмарами
Салат с консервированным лососем и фасолью
Салат из макарон и тунца
Салат из консервированной рыбы и сыра
Салат из креветок
Салат из кальмаров с грейпфрутом
Салат из крабов с авокадо
Салат из семги с яблоками
Салат из крабовых палочек с капустой и кукурузой
Сельдь «под шубой»
Отрывок из книги
300 г картофеля, 150 г квашеной капусты, 250 г свеклы, 150 г огурцов, 120 г моркови, 120 мл растительного масла, 50 г сахарного песка, соль.
Способ приготовления
.....
Огурцы помыть и мелко нарезать.
Подготовленные ингредиенты выложить в салатник, посолить по вкусу, заправить сметаной и перемешать.
.....