Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.
Предисловие составителя
Что делать в первые недели после насилия
Мы выжили – значит, победили
Переживание последствий насилия спустя месяцы и годы
Не забыть травму, а научиться управлять ею
Чтобы пережить, нужно прожить
Извлечь пользу из пережитого
Поиск причин и виновников
Не заменять ответственность виной
Чувство вины рождается не в момент насилия, а в детстве
Вопрос «За что?» ставит гордыня
Насилие – не наказание от Бога
О прощении насильника
Непрощение имеет невротические причины
Непрощение – это тяжесть
Зло будет наказано
Не держи зла
Преодоление последствий изнасилования
Включите свой разум
Учитывайте особенности своей памяти
Кто такой насильник
Большинство насильников – трусы
Остановить насилие в семье
О семейном насилии на основе личного опыта
Как разорвать цепи семейного насилия
Взрослого человека не изменишь
Чтобы улучшить отношения с мужем, нужно улучшить отношения с отцом
Преодоление дисгармонии
Насилие в семье – это нарушение обета любви
Преодоление привычки быть жертвой
Выгода быть жертвой
Сделает ли нас пистолет сильнее
Страх – производная неизвестности
Обретение силы через признание слабости
О достоинстве человека
Как помочь жертве насилия
Просто быть в его жизни
Опыт реабилитации после уличного насилия
Об авторах бесед
Психолог Марина Берковская
– Человеку иногда приходится сталкиваться с ситуациями, к которым он не готов ни эмоционально, ни физически. Нам не свойственно предполагать, что в нашей жизни будут иметь место такие вещи как жестокость, насилие, побои, ограбления, изнасилования… Но это случается. И когда это происходит в жизни, возникает ощущение, что мир вокруг рухнул. Ощущение кошмара наяву. С чего нужно начать, чтобы пережить психологическую травму?
.....
И вот после того, как эта помощь оказана и человек осознал, что он не один, что его понимают, ему сочувствуют, ему готовы помочь, дальше надо осознать – «другие пережили и живут дальше, и я переживу, я тоже сильная. Чем я хуже других?» И пойти дальше.
На чем часто застревают? Когда человек начинает охотиться за дивидендами, которые приносит позиция жертвы. Помогли ему, посочувствовали, простили ему неадекватное поведение. А человеку понравилось сочувствие. И начинается – общества, построенные на травме: «нас всех ограбили, и теперь мы будем дружить только друг с другом, потому что мы избранные, мы ограбленные. И все должны нам сочувствовать и помогать. Почему ты нам не сочувствуешь? А вот ты сочувствуешь, тебя тоже ограбили – ты хорошая!» И люди застревают в этом, строят на этом личную жизнь…
.....