Цветная диета. Самый красивый метод похудения

Цветная диета. Самый красивый метод похудения
Автор книги: id книги: 78882     Оценка: 0.0     Голосов: 0     Отзывы, комментарии: 0 59 руб.     (0,64$) Читать книгу Купить и скачать книгу Купить бумажную книгу Электронная книга Жанр: Кулинария Правообладатель и/или издательство: "Издательство Центрполиграф" Дата публикации, год издания: 2013 Дата добавления в каталог КнигаЛит: ISBN: 978-5-227-04261-3 Скачать фрагмент в формате   fb2   fb2.zip Возрастное ограничение: 12+ Оглавление Отрывок из книги

Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.

Описание книги

В книге дано краткое описание некоторых самых безобидных диет, направленных на очищение организма и восстановление функций внутренних органов: гречневая, кефирные, кремлевская, по группе крови, геркулесовая, мясная, раздельная, яблочная… На любой вкус! Но подробнее всего мы остановимся на самой «красивой» – цветной диете. Для нее мы предлагаем развернутое меню на каждый день. Никакой скуки и однообразия: вас ждет белый понедельник, красный вторник, зеленая среда и оранжевый четверг! Весело, вкусно, разнообразно и КРАСИВО!

Оглавление

Группа авторов. Цветная диета. Самый красивый метод похудения

Предисловие

Гречневая диета

Кефирные диеты

Кремлевская диета

Диета по группе крови

Геркулесовая диета

Мясная диета

Раздельная диета

Яблочная диета

Цветная диета

Понедельник – белый цвет

Завтрак

Закуски

Горячие

Десерты

Обед

Закуски

Супы

Горячие

Десерты

Полдник

Сладкие блюда

Десерты

Ужин

Закуски

Горячие

Десерты

Вторник – красный цвет

Завтрак

Закуски

Горячие

Десерты

Обед

Закуски

Супы

Горячие

Десерты

Полдник

Сладкие блюда

Десерты

Ужин

Закуски

Горячие

Десерты

Среда – зеленый цвет

Завтрак

Закуски

Горячие

Десерты

Обед

Закуски

Супы

Горячие

Десерты

Полдник

Сладкие блюда

Десерты

Ужин

Закуски

Горячие

Десерты

Четверг – оранжевый цвет

Завтрак

Закуски

Горячие

Десерты

Обед

Закуски

Супы

Горячие

Десерты

Полдник

Сладкие салаты

Десерты

Ужин

Закуски

Горячие

Десерты

Пятница – фиолетовый цвет

Завтрак

Закуски

Горячие

Десерты

Обед

Закуски

Супы

Горячие

Десерты

Полдник

Сладкие блюда

Десерты

Ужин

Закуски

Горячие

Десерты

Суббота – желтый цвет

Завтрак

Закуски

Горячие

Напитки

обед

Закуски

Супы

Горячие

Десерты

Полдник

Горячие

Десерты

Ужин

Закуски

Горячие

Десерты

Отрывок из книги

Достаточно жесткая по ограничениям, при том одна из наиболее действенных – можно сбросить до 10 кг за неделю. Гречка дает ощущение сытости и одновременно очищает организм. Используя такую диету, можно не только похудеть, но и избавиться от дерматологических проблем.

Гречневая диета рассчитана на 1 неделю, после чего необходимо сделать перерыв хотя бы на 1 месяц.

.....

Полдник: арахис 30 г.

Ужин: вино сухое красное – 200 г, сыр – 100 г, рыба отварная, 200 г, салат листовой – 200 г.

.....

Добавление нового отзыва

Комментарий Поле, отмеченное звёздочкой  — обязательно к заполнению

Отзывы и комментарии читателей

Нет рецензий. Будьте первым, кто напишет рецензию на книгу Цветная диета. Самый красивый метод похудения
Подняться наверх