Семидневная цветная диета

Семидневная цветная диета
Автор книги: id книги: 39693     Оценка: 0.0     Голосов: 0     Отзывы, комментарии: 0 99 руб.     (0,95$) Читать книгу Купить и скачать книгу Купить бумажную книгу Электронная книга Жанр: Здоровье Правообладатель и/или издательство: "Издательство "Питер" Дата публикации, год издания: 2010 Дата добавления в каталог КнигаЛит: ISBN: 978-5-49807-644-7 Скачать фрагмент в формате   fb2   fb2.zip Возрастное ограничение: 0+ Оглавление Отрывок из книги

Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.

Описание книги

Какого цвета ваши дни? Сплошные серые будни? Пора наконец раскрасить нашу жизнь в яркие цвета радости и здоровья! Для этого в первую очередь понадобятся цветные овощи и фрукты. Цветная диета – это редкая возможность худеть с удовольствием и оптимизмом. Диетологи знают: максимального результата мы добиваемся не тогда, когда мучаем себя голодом, а тогда, когда едим то, что нам нравится, выбирая из того, что для нас полезно. Цветная гимнастика закрепит результат цветной диеты, сделает наши формы идеальными, улучшит самочувствие и поднимет жизненный тонус. А новый цветной дресс-код придаст неотразимого обаяния и уверенности в себе. Смелее! Начинаем понедельник с красного цвета! Это цвет победителей и охотников. Данная книга не является учебником по медицине. Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом.

Оглавление

Ольга Дан. Семидневная цветная диета

От автора

От пяти стихий к семи цветам

Мой Китай

Гармония фэн-шуй

Цвета фэн-шуй

Цветная лестница в небо

Разноцветное явление

Символика цвета

Каждый охотник желает знать, где сидит фазан

Радужная диета по Ниши

Понедельник – день красный

Красная диета

Красный разгрузочный день

Красная фитнес-программа

Вторник – день оранжевый

Оранжевое настроение

Оранжевая диета

Оранжевый разгрузочный день

Оранжевая фитнес-программа

Среда – день желтый

Немного солнца в холодной воде

Желтая диета

Желтый разгрузочный день

Желтая фитнес-программа

Красоты много не бывает!

Четверг – день зеленый

Зеленая НЕтоска

Зеленая диета

Зеленый разгрузочный день

Зеленая фитнес-программа

Целлюлит? Пора с ним покончить!

Пятница – день голубой

Мечта – голубая, а мечтать не вредно!

Голубая диета

Голубой разгрузочный день

Голубая фитнес-программа

Омоложение в домашних условиях – это реально!

Суббота – день синий

Не бойтесь синих далей!

Синяя диета

Синий разгрузочный день

Синяя фитнес-программа

Продолжаем курс омоложения!

Воскресенье – день фиолетовый

Фиолетовое вдохновение

Фиолетовая диета

Фиолетовый разгрузочный день

Фиолетовая фитнес-программа

Модные советы

Одежду какого цвета выбрать?

Скрываем недостатки, подчеркиваем достоинства

Возраст можно и подкорректировать!

Если вы хотите выглядеть моложе…

Какого цвета вам не хватает для идеальной фигуры?

Послесловие

Отрывок из книги

Я живу в Китае уже два года. Я поселилась в замечательном городе административной провинции Шэнси – в Сиаие. Я шучу, что я живу па Западе. В этой шутке есть доля истины, поскольку «сиань» в переводе означает «западный мир». Мой западный мир расположен в центре восточной части Китая. Сиань – одна из четырех древних столиц Китая. Несмотря на то что я уже прижилась на новом месте, мурашки до сих пор пробегают по коже, когда я начинаю представлять историческую значимость этого города для Китая и всего мира: именно из Сианя начинался Великий шелковый путь, именно отсюда стал распространяться по миру буддизм.

Первый год своей китайской жизни я посвятила изучению новой культуры. Я осматривала местные достопримечательности и выяснила, что, вероятно, можно всю жизнь провести в Сиане, но так и не успеть посмотреть все то, что накоплено веками за время развития китайской культуры: Исторический музей провинции Шэиьси, площадь которого превышает 50 000 квадратных метров, знаменитый Музей терракотовых воинов первого императора Цинь Шихуана, историческое сердце Сианя – городская стена эпохи Мин, Колокольная башня, Барабанная башня, храм Конфуция, пагоды диких гусей и многое, многое другое…

.....

Соотношение инь и ян: больше ян.

Благоприятное сочетание: Огонь и Дерево.

.....

Добавление нового отзыва

Комментарий Поле, отмеченное звёздочкой  — обязательно к заполнению

Отзывы и комментарии читателей

Нет рецензий. Будьте первым, кто напишет рецензию на книгу Семидневная цветная диета
Подняться наверх