Читать книгу Оздоровительные советы для всей семьи на 2014 год - Группа авторов - Страница 6
Январь
5 января воскресенье
Оглавление4/5 лунный день (12:07), Луна в Рыбах
Хороший день для установления оптимальной диеты и режима питания.
Целебная сила растений
Бананы
Бананы имеют отличный химический состав: в них содержатся крахмал, сахароза, фруктоза, макро– и микроэлементы, витамины, аминокислоты. Это не только вкусный фрукт, но еще и растение-целитель, поскольку банан знаменит общеукрепляющими свойствами, он оказывает противовоспалительное действие на слизистые оболочки рта и помогает работе сердца, селезенки и легких. Но употреблять бананы нужно осторожно, в большом количестве они могут вызывать аллергию.