Читать книгу Кулинарная книга православных постов - Группа авторов - Страница 3
Календарь православных постов
Проведение постов. Общие правила
ОглавлениеПища для православного поста отбирается с учетом ее воздействия на организм.
Поэтому из рациона исключаются мясные и молочные продукты и яйца, а также иногда рыба, в то время как остальные морепродукты являются постной пищей, наряду с растительной едой.
Все взрослые должны соблюдать установленные многодневные и однодневные посты, в том числе каждую среду и пятницу.
Их строгость должна быть соразмерена со здоровьем и силами человека.
Следует обратить внимание, что крепкие и слабые телом люди должны иметь разную меру поста.
Детям поститься не обязательно, особенно если здоровье не позволяет.
Более подробно о послаблениях в посте будет рассказано ниже.