Воспитание с умом. 12 революционных стратегий всестороннего развития мозга вашего ребенка

Оглавление

Группа авторов. Воспитание с умом. 12 революционных стратегий всестороннего развития мозга вашего ребенка

Введение. Выживание и процветание

Глава 1. Воспитание с учетом потребностей мозга

Что такое интеграция мозга и почему она так важна

«Ия ву-ву»

Почему важна интеграция?

Попасть в поток: маневрирование между хаосом и косностью

Глава 2. Два мозга лучше одного

Как интегрировать правое и левое полушария детского мозга

Левый мозг, правый мозг: введение

Две половинки составляют целое: комбинирование левого и правого

Стратегия №1: «Установить связь и перенаправить». Скольжение по волнам эмоций

Шаг 1: установление связи с правым мозгом

Шаг 2: перенаправление с помощью левого мозга

Стратегия № 2: «Назвать, чтобы укротить». Как справляться с сильными эмоциями

Расскажите детям о двух полушариях мозга

Глава 3. Возведение лестницы психики

Как интегрировать разумный «верхний» и инстинктивный «нижний» мозг

Лестница психики: интеграция верхнего и нижнего этажей мозга

Недостроенная лестница: придерживайтесь разумных ожиданий в отношении своих детей

Ворота детской психики: моя миндалина заставила меня сделать это

Истерика: вверх и вниз по лестнице

Что вы можете предпринять: как помочь развитию и интеграции верхнего мозга вашего ребенка

Стратегия № 3: «Действовать, а не буйствовать». Призыв к верхнему мозгу

Стратегия №4: «Используй, иначе потеряешь». Упражнения для верхнего мозга

Принятие здравых решений

Контроль над телом и эмоциями

Самопонимание

Сопереживание

Нравственность

Стратегия № 5: «Двигайся, иначе проиграешь». Физическая активность для сохранения психических функций

Расскажите детям о верхнем и нижнем мозге

Глава 4. Убить страх!

Как помочь ребенку преодолеть негативные мысли, или Интеграция памяти

Память и мозг: два мифа

Правда о памяти: она действует как явно, так и скрытно

Интеграция имплицитной и эксплицитной памяти: соединение отдельных элементов мозаики психики

Что вы можете предпринять, или Как помочь ребенку интегрировать имплицитную и эксплицитную память

Стратегия № 6: «Использовать пульт управления памятью». Польза от воспоминаний

Стратегия № 7: «Не забывать вспомнить». Воспоминания в повседневной жизни

Расскажите детям, как превращать содержимое имплицитной памяти в эксплицитную

Глава 5. Внимание к внутреннему миру

Интеграция множества частей себя

Умозрение и колесо осознания

Застрять на ободе: необходимость различать понятия «чувствовать» и «быть»

Сила сосредоточенного внимания

Что вы можете предпринять, чтобы показать ребенку всю силу умозрения

Стратегия № 8: «Рассеять тучи». Понимание того, что негативные чувства приходят и уходят

Стратегия № 9: «Колесо обозрения». Заглянем во внутренний мир

Стратегия № 10: «Упражнения для умозрения». Возвращение в центр колеса осознания

Расскажите детям, как интегрировать различные части самих себя

Глава 6. Связь «Я–МЫ»

Как наладить связь ребенка с семьей и обществом, развивая его «Я»

Социальный мозг: мозг включает понятие «Мы»

Зеркальные нейроны: психическое отражение

Закладка фундамента человеческих связей: создание позитивных психических моделей

Подготовка к чувству «Мы»: предоставьте ребенку опыт, ведущий к формированию связей

Культивирование позитивности: чтобы стать восприимчивым к отношениям с людьми

Что вы можете предпринять, чтобы помочь ребенку интегрировать себя с другими

Стратегия № 11: «Семейный фактор смеха». Учимся радоваться друг другу

Стратегия № 12: «Связь через конфликт». Учите детей спорить, не забывая про чувство «Мы»

Смотреть на ситуацию глазами других людей: научите ребенка учитывать иные точки зрения

Воспринимать несказанное: расскажите ребенку о невербальных коммуникациях и сонастроенности с другими людьми

Восстановление: научите ребенка исправлять ситуацию после конфликта

Расскажите детям, как интегрировать себя с другими

Заключение. Суммируя все сказанное

Памятка на холодильник

Интеграция левого и правого мозга

Интеграция верхнего и нижнего мозга

Интеграция памяти

Интеграция множества частей себя

Интеграция с другими людьми

Возрастные стадии развития цельного мозга

Дети грудного/ясельного возраста (0–3 года)

Дошкольники (3–6 лет)

Ученики начальной школы (6–9 лет)

Ученики средней школы (9–12 лет)

Благодарности

Об авторах

Интересные и полезные книги о воспитании и развитии детей

Интересные и полезные книги о воспитании и развитии детей

Интересные и полезные книги о воспитании и развитии детей

Отрывок из книги

Многие родители – настоящие эксперты в том, что касается организма их ребенка. Они знают, что температура выше 37 °С является повышенной. Они знают, как обработать ранку, чтобы она не воспалилась. Они знают, какая еда перед сном, скорее всего, не даст ребенку успокоиться.

Однако даже самым заботливым, высокообразованным родителям не хватает элементарной информации о мозге их ребенка. Неудивительно ли? Особенно учитывая ту центральную роль, которую мозг играет практически в каждом аспекте жизни ребенка: в дисциплине, принятии решений, самопознании, школьном обучении, взаимоотношениях с людьми и т.д. Фактически мозг во многом определяет, кто мы есть и чем мы занимаемся. И поскольку сам мозг в значительной степени формируется тем опытом переживаний, который мы как родители предоставляем нашим детям, знание об изменениях, происходящих в мозге в ответ на наше родительское воспитание, поможет воспитать более сильного, жизнеспособного ребенка.

.....

Причина такой разницы в поведении возвращает нас к мозгу и интеграции. Соперничество между братьями и сестрами относится к тем многочисленным проблемам, которые осложняют процесс воспитания, – истерики, непослушание, битвы с домашними заданиями, вопросы дисциплины и т.д. Мы обсудим в ближайших главах все эти повседневные трудности, с которыми сталкиваются родители. Они происходят от недостатка интеграции мозга ребенка. Причина этого проста: у него не было достаточно времени, чтобы прийти к интеграции. В действительности это долгий путь, поскольку мозг человека остается неполностью развитым приблизительно до 25 лет.

Итак, к сожалению, вам придется ждать, пока мозг вашего ребенка разовьется. Это правда. Неважно, насколько смышленым кажется вам ваш дошколенок, он все равно не обладает мозгом десятилетнего ребенка и не будет обладать им еще несколько лет. Скорость созревания мозга во многом определяется генами, которые мы наследуем. Однако скорость его интеграции – это именно то, на что мы можем влиять нашим повседневным воспитанием.

.....