«Гимнастика мозга». Книга для учителей и родителей ; Совершенный мозг: как управлять подсознанием
Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.
Оглавление
Константин Шереметьев. «Гимнастика мозга». Книга для учителей и родителей ; Совершенный мозг: как управлять подсознанием
Пол Е. Деннисон, Гейл Е. Деннисон «Гимнастика мозга». Книга для учителей и родителей
Обращение к читателям
Благодарности
Предисловие. Рэндал Мак-Чесни
Введение. Обращение к родителям и учителям
Глава 1. Физические навыки обучения
Глава 2. Двигаться, чтобы учиться: использование упражнений
Глава 3. 26 упражнений
Найди свой ТЭМП
Как найти свой ТЭМП
Осевые движения
«Перекрещивание»
«Ленивые восьмерки»
«Двойной рисунок»
«Алфавитные восьмерки»
«Слон»
«Перекаты головы»
«Качалка»
«Дыхание животом»
«Перекрестный пресс»
«Энерджайзер»
Подумай об „Х“»
«Энергетические упражнения» и «Глубинные состояния»
«Глоток воды»
«Кнопки мозга»
«Кнопки Земли»
«Кнопки баланса»
«Кнопки космоса»
«Энергетический зевок»
«Массаж ушей»
«Сцепление»
«Позитивные точки»
«Растяжки»
«Сова»
«Активация руки»
«Сгибание стопы»
«Гравитационный планер»
«Тренинг голени (икроножных мышц)»
«Связь с землей»
Использование упражнений в качестве беззвучных сигналов
«Гимнастика мозга» в работе и в игре
Навыки самосознания
Базовые навыки чтения
Базовые навыки мышления
Базовые навыки письма
Навыки домашнего обучения
Навыки личной экологии
Варианты применения 26 упражнений
Глава 4. Обучение через движение и игру
Музыка и игры
Глоссарий
Библиография
Комментарии со всего мира
Об авторах
Константин Шереметьев. Совершенный мозг: как управлять подсознанием
Введение
Азбука работы с подсознанием
Правило 1. Никаких хухриков!
Правило 2. Не справляешься сам – зови Громозеку
Правило 3. Шахматное правило
Правило 4. Будь готов к любому успеху
Правило 5. Не будь марионеткой
Знакомство с подсознанием
Задача 1. Управление телом
Задача 2. Поддержание душевной гармонии
Задача 3. Обеспечение общения
Задача 4. Организация памяти
Задача 5. Настройка самооценки
Обращение к подсознанию
Как обращаться к подсознанию
Как приказывать подсознанию
Как слушать подсознание
Как работает подсознание
Доступ к подсознанию
Пусковые кнопки подсознания
Как подсознание нами управляет
Кнопки тела
Кнопки культуры
Работа с кнопками
Душевный рост
Управление подсознанием
Методика «Магический образ»
Создание магического образа
Смена образа
Полоса препятствий
Путь к ссоре с самим собой
Приятие неизбежного
Уважение к себе
Душевная безопасность
Насколько сильны обстоятельства?
Дрессировка ангелов-хранителей
Защита от зомбирования
Зомбировщики-любители
Защита от внешнего управления
Инквизитор
Мотивация подсознания
Почему неудачи преследуют нас
Самомотивация
Душевное общение
Весы общения
Душевная свобода
Открываем ворота подсознания
Туннель сознания
Фундамент знания
Работа с душой
Душевный порядок
Приступая к новому проекту
Ошибки душевной работы
Секрет высокой эффективности
На пути к сверхвозможностям
Символ восточной мудрости
Источники успеха
Извлечение ограничивающих стереотипов
Каскадное управление подсознанием
На пути к успеху
Отрывок из книги
Движение необходимо для людей всех возрастов и физических состояний. Целесообразное движение, предлагаемое 26 упражнениями «Гимнастики мозга», подкрепляет любые образовательные начинания, но в особенности – помогает учителям и родителям поддерживать детей в их повседневной деятельности.
Упражнения способствуют постепенному усвоению новых движений и сенсорных навыков в соответствии с индивидуальными потребностями. Они сочетают в себе целесообразность и легкость исполнения, поскольку мышцы не должны испытывать чрезмерной нагрузки при освоении новых движений. И вообще – любое принуждение вступает в противоречие с философией «Гимнастики мозга».
.....
Система движений на основе «Гимнастики мозга» была разработана для стимулирования индивидуального развития и помощи в усвоении знаний в различных областях бытия. Она состоит из несложных движений, которые подходят для самых маленьких детей, пожилых людей и вообще для всех. Мы приглашаем вас опробовать упражнения, описанные в книге, и насладиться радостью обучения через движение!
Настоящее обучение носит не только интеллектуальный характер. Его нельзя сводить лишь к простому запоминанию данных. Движения и органы чувств сообщают информацию мозгу, и поэтому настоящее обучение является результатом интенсивных, мгновенных чувственно-двигательных событий – мгновенной нейронной реорганизации, вследствие чего у человека появляется возможность по-новому оценить окружающее. От акта простого мышечного усилия для приобретения навыков сидения или ходьбы до решения более сложной задачи – координации органов зрения и слуха с руками в процессе письма – обучение всегда предполагает последовательную физическую активность.
.....