Читать книгу Начала о духовном. Книга III. Новой цивилизации – новая вера - Крылья Совершенства - Страница 18

Цифры – это условность, даже арифметику можно выстроить по-другому, и тогда получатся другие законы. Почему не встаём в 4:30? Потому что уже вложено в голову, что не выспаться за четыре часа. Наука говорит, что спать надо восемь часов, но почему? И далее следует масса состояний, эмоций – работает мысль. А ведь известно, что наука не идёт впереди знания, она объясняет, что есть. Взять, к примеру, бег на лыжах. Старая техника уже подтверждена соответствующими исследованиями в институтах, но вот находятся умельцы, которые обнаруживают новый штрих, и наука вослед подтверждает – да, этот штрих работает. От стереотипов о сне нам также следует освобождаться, не надо так долго спать.

Что же делать? Вставать в 4:30. Длительный сон вкладывается в тело людей с первых дней жизни и этот обман работает. Сонливость – это привычка. А подсознание талдычит: «8 часов, 8 часов». Чтобы привычку изменить, необходимо усилие воли. Носом клюём, но встаём. Организм должен переболеть, перестроится. Сначала тело будет взывать и кричать, а потом с этим смирится. И, наконец, скажет: «Да бог с тобой, я могу и так, пусть будет 4 часа». А сонливость – массовое состояние, мысль о нём проникла уже во все поры.

Такое же отношение и к еде. Плотный завтрак – это зачем? От еды выход энергии меньше, а расход при этом больше, поэтому люди и едят много. И мы уже впитали все это знание, что надо больше есть. А как только человека прихватит, то начинается паника: «Как, уже»?

Мир реагирует сразу, стоит только начать что-либо делать и тут же возникает помеха. Но начинать надо сегодня, сейчас, несмотря ни на что. Взялись идти – идём во что бы то ни стало, тогда победим. Не откладывать на потом. Это откладывание на какой такой особенный момент в будущем? Нет серьёзных оснований, чтобы не выстроить свой режим правильно. Телевизор, ночная еда, слоняние без дела? Всё это можно отбросить. Мы живём свою жизнь, не чью-либо, и всё в наших руках, это наш выбор!

Чтобы стать духовней, надо выполнять всё, что мы на себя взяли. Много брать не стоит, но и мало тоже нельзя. Каждый, взяв на себя обязательства, будет их выполнять, не оступаясь и не щадя себя. Раньше это надо было кому-то, а теперь всё «надо» для себя, ведь мы себя изменяем. И всё время надо быть начеку, гарантии нет ни в чём. Но если шагнули, то надо идти дальше, и всегда это происходит, как в первый раз. Всё, что мы о себе думаем, хорошее ли плохое, влияет на нас. Поэтому осваиваем особенности мира мыслей. Что значит мысль материальна? Это надо прочувствовать.

Вот в дыхательной практике, если женщина начала дышать с левой ноздри, то стоит ли теперь менять дыхание? Может так и продолжать, хотя эффект будет другой. Не должно быть суетливой мысли, поэтому и не стоит менять.