В поисках любви. От ложного доверия к доверию истинному
Описание книги
Казалось бы, что нового можно сказать о любви? О ней все сказано. Но в этой книге – ставшей популярной во многих странах мира – рассказывается об особом подходе к созданию отношений, который изменил жизнь многих людей.
Авторы убеждены, что главная проблема, с которой сталкиваются пары в отношениях, – это проблема доверия. То, что мы считаем доверием на самом деле, является ложным чувством, иллюзией, фантазиями, и, как правило, зависит о того, как другие люди относятся к нам. Авторы учат нас новому доверию – настоящему, истинному, идущему от сердца и не зависящему от внешних обстоятельств. Они рассказывают, как вместо разочарований, боли, страха и обид создать истинную сердечную близость, в которой двое глубоко уважают и понимают друг друга. Кришнананда и Амана делятся с читателями открытиями, полученными в ходе терапевтической работы с другими людьми, а также опытом отношений друг с другом и прозрениями о себе.
Эта книга станет настоящим подарком для всех, кто готов рискнуть привычными и безвкусными отношениями ради обретения истинного доверия и создания на этой основе настоящей близости со своим возлюбленным.
Оглавление
Кришнананда (Томас Троуб). В поисках любви. От ложного доверия к доверию истинному
Введение
Часть 1. Мы не понимаем, что такое доверие
Глава 1. Когда доверие подвергается испытанию. Как научиться принимать разочарования, потери и предательства
Глава 2. Два вида доверия. Ложное доверие и доверие истинное
Глава 3. Как рассеять пелену иллюзий. Детская невинность в обмен на человечность и глубину
Глава 4. Когда подавленный ребенок берет над нами верх. Наблюдение за тем, как мы реагируем
Часть 2. Освобождение от оков ложного доверия
Глава 5. Футляр. Тюрьма нашей обусловленности
Глава 6. Верблюд, лев и ребенок. Стадии развития по Фридриху Ницше
Глава 7. Сила расставания с футляром. Отречение от корней и воссоединение с ними
Часть 3. Опыт, который учит нас доверять
Глава 8. Обретение силы. Возвращение целостности
Глава 9. Два урока. Как понять, когда нужно отстаивать свои границы, а когда нужно просто пережить разочарование и подавленность
Глава 10. Скажите жизни «да» Как научиться самостоятельно переживать боль и разочарование
Глава 11. Ответственность. Отказ от чувства долга в пользу честности и целостности
Глава 12. Уроки любви. Доверие в любовных отношениях
Часть 4. Доверие и разум
Глава 13. Внутренний и внешний голоса. Путешествие от очарования к разумности
Глава 14. Жизнь по вертикали. Как научиться доверять своей природе и наполнить радостью обычную жизнь
Глава 15. Интеграция. На пути к целостному восприятию своей человеческой природы
Заключение
Отрывок из книги
Нам кажется, что в этой жизни нет ничего более важного, чем доверие. Сейчас мы о нем уже многое знаем, но все же постоянно продолжаем учиться доверять себе и другим. В трудные моменты жизни наше доверие подвергается нелегким испытаниям. Своим многолетним опытом работы с собой и с другими людьми нам захотелось поделиться с вами, написав книгу. Как оказалось, вопросы доверия волнуют буквально всех, с кем нам приходилось общаться.
Это наша первая совместная книга. До нее Криш написал две книги один. Но после семи лет совместной работы и десяти лет совместной жизни нам кажется, что то, чему мы учим сейчас, рождается именно потому, что мы вместе. Эту книгу нужно считать продуктом нашего совместного творчества. Написав очередную главу, мы садились и пытались почувствовать текст. Мы работали над ним до тех пор, пока у нас не возникало ощущение, что мы пишем о реальных вещах, и это именно то, что мы хотели сказать. В процессе написания книги, который занял у нас два года, между нами возникало много споров и трений. Нам приходилось с ними справляться, и значительная часть книги посвящена именно этим моментам. Это было удивительное время. Мы стали еще ближе друг к другу. Мы начали больше друг другу доверять.
.....
Подобные переживания помогают нам проснуться. Они сообщают, что внутри нас есть неблагополучие, с которым нужно разобраться.
Благодаря своим страданиям мы можем стать мудрее и человечнее. Осознание того, что все происходящее имеет глубокий смысл, побуждает нас к внутренней работе.
.....