Читать книгу Чашка кофе для себя. Или 5 минут в день на пути к счастливой жизни - Кристен Хелмстеттер - Страница 4
Часть первая. Как разговор с собой за чашкой кофе превратит вашу жизнь в сказку
Глава 1. Что такое разговор с собой за чашкой кофе?
Кофе + разговор с самим собой
ОглавлениеРазговор с собой за чашкой кофе – полезная привычка, которая меняет жизнь человека к лучшему, притом что на это занятие нужно потратить не больше пяти минут в день. Благодаря этой привычке вы начнете больше уважать себя, почувствуете себя счастливее, и ваши мечты начнут сбываться. И, что очень важно, вы ощутите себя цельной личностью, достойной уважения. Да, все это будет в вашей следующей чашечке кофе!
Упражнение состоит из двух частей: 1) утренний кофе и 2) разговор с самим собой.
Если вы раньше не делали ничего подобного, нужно начать. Смело в путь! Разговор с собой полностью изменит вашу жизнь.
