Читать книгу Защититься от энергетического вампира. Как избежать токсичных отношений - Кристиан Нортроп - Страница 4

Если вы нашли эту книгу, то, вероятно, у вас есть подсознательное подозрение, что какие-то из ваших отношений нельзя назвать стопроцентно здоровыми. Это могут быть отношения с одним из родителей, супругом, сотрудником, братом, ребенком или кем-то, с кем вы проводите много времени. Возможно, вы любите и уважаете этого человека, но, оставаясь рядом с ним какое-то время, каждый раз уходите, чувствуя себя немного не в себе. Вы также можете ощущать истощение, опустошение и усталость, как будто из вас буквально высосали энергию. Если это звучит знакомо, то вполне вероятно, что вы находитесь в отношениях с кем-то, кого принято называть энергетическим вампиром. Люди этого типа личности питаются энергией окружающих.

С другой стороны, и у вас – как и у энергетических вампиров – есть свой тип личности. Давайте посмотрим, знакомы ли вам следующие ситуации. Вы отправляетесь куда-то и внезапно безо всяких причин чувствуете грусть (или гнев). Возможно, усевшись в театре или кино, вы тут же понимаете, что вам необходимо пересесть на другое место. Или кто-то, кто выглядит вполне счастливым, оставляет вас в состоянии необыкновенной тоски. Может быть, вас тянет к изучению нетрадиционной медицины, астрологии или к работе с энергиями, но вы не можете никому сказать об этом из страха, что вас сочтут сумасшедшим. Или, вероятно, вы не слишком уверены, что заслуживаете любви или внимания просто так, без необходимости заслужить их.

Если нечто подобное действительно с вами случается или если вам приходилось слышать, что вы просто «слишком чувствительны», то, похоже, вас можно отнести к особому типу личности – «эмпат», или человек с повышенной эмоциональной восприимчивостью. Последнее время об эмпатах много говорится – о них даже написано несколько книг, ставших бестселлерами. Так, в аннотации к книге Джудит Орлофф «Руководство по выживанию для эмпатов» (The Empath’s Survival Guide) Кэролайн Мисс, всемирно известный специалист по интуитивной медицине, назвала эмпатов «новыми нормальными».

Следует помнить, что не все эмпаты одинаковы. Некоторые из них просто хорошо чувствуют окружение и чувства других людей. Но есть и вторая категория – их я называю эмпатами древней души. Такие люди прожили уже сотни – а может быть, и тысячи – жизней и родились вновь, наделенные высоким уровнем таких качеств, как избыток энергии, самоорганизация, оптимизм и лояльность. Но, независимо от типа, эмпаты всегда очень чувствительны к энергии.

Эмпаты взаимодействуют с окружающей их энергией иначе, чем даже самые сострадательные из обычных людей. В то время как сострадательный человек может чувствовать себя плохо при виде чужой боли, эмпат фактически подхватывает истинное переживание другого человека. Эм-паты в состоянии почувствовать глубокое, часто скрытое страдание находящегося рядом человека, поскольку оно меняет самое их существо. На их самочувствие и энергию влияют не эмоции, а энергия окружающих людей. Эмпаты впитывают энергию вокруг себя – не важно, хорошая она или плохая. Они просто не могут ее не ощущать.

Поскольку я и сама эмпат, мне приходилось переживать прямое всасывание негативной энергии, и это очень странное ощущение. Несколько лет назад на заседании правления Американской ассоциации холистической медицины присутствовала один врач – довольно приятная, но в то же время довольно самоуверенная и трудно контролируемая особа. Как только встреча закончилась, меня одолела тошнота, и я была вынуждена бежать в уборную. Я была словно губка, которая впитала в себя ее негативность. Она просочилась в каждую мою клетку, и исторгнуть ее наружу было единственным методом очищения, который знало мое тело. Спустя годы я осознала, что та женщина была энергетическим вампиром.

Из-за нашей природной склонности подхватывать энергию окружающих и принимать ее за собственную, для описания эмпатов я часто использую слово «пористый». Порой нам трудно понять, где кончаемся мы и начинается другой человек. Одна из моих подруг была вынуждена прекратить ходить на 12-шаговые встречи, поскольку обнаружила, что вбирает в себя эмоциональную боль всех присутствующих в комнате и не может перестать плакать. Не поймите меня неправильно. 12-шаговые встречи помогают изменять жизнь, являясь не только методом лечения, но и источником общности людей. Но если вы эмпат, то непроработанные и даже непережитые эмоции других людей могут оказаться для вас слишком подавляющими. Без надлежащего самопознания и инструментов самозащиты вред от принятия этих сильных эмоций может быть больше, нежели польза от выполнения двенадцати шагов и пребывания с другими людьми, обладающими похожим опытом.

Иногда боль, которую переживают эмпаты, может быть весьма ощутимой. У меня есть еще одна необыкновенно эмпатическая подруга, чья способность впитывать энергию других постоянно приводит ее к физической болезни. Раз за разом ее тело принимает на себя болезни членов семьи, – более того, здесь есть нечто, во что некоторым людям будет трудно поверить. Полномасштабные симптомы заболевания проявляются у нее раньше, чем у ее близких. За четыре месяца до того, как ее отцу был поставлен диагноз «рак легких», у нее были симптомы настолько серьезные, что врачи предполагали это заболевание у нее. А за несколько месяцев до того, как у другого члена семьи выявили опухоль головного мозга, у нее развились головные боли и все симптомы опухоли головного мозга. Все эти симптомы исчезли, когда родственник узнал свой диагноз, и ей больше не пришлось «носить» чужую энергию. Хотя это явление не является распространенным, оно иллюстрирует, насколько влиятельной в жизни эмпата может быть энергия других людей.

Итак, как же живут эмпаты? Короткий ответ на это – «скрываясь». Эмпаты часто принимают крайние меры, чтобы исказить свою истинную личность и сделать из нее что-то менее болезненное. Они очень хорошо ассимилируются и быстро выясняют, как обрести любовь и признание, не оставаясь самими собой, а подстраиваясь под других. Например, если эмпатический гомосексуальный ребенок рождается в очень консервативной семье, этот ребенок очень быстро узнает, как подавить свое истинное «я» в стремлении соответствовать взглядам семьи. Или если эмпатический, творческий, энергичный ребенок рождается в семье, которая ценит логику и учебу, то он скоро подчинится и будет трудиться, чтобы доказать свою ценность в сфере одобренных семьей приоритетов.

Дети-эмпаты делают это неосознанно. Это просто механизм выживания. Мощно настроенные на энергию других людей, они страдают, когда страдают другие, и потому прилагают все усилия, чтобы не доставлять никому проблем.

Желание не раскачивать лодку – это то, что эмпаты несут с собой через всю жизнь. Они говорят «да», когда хотят сказать «нет», просто потому что не желают ощущать негативную энергию, исходящую от окружающих. Они берут дополнительную работу, дабы другие люди не были перегружены. Они вникают в проблемы друзей и родственников, предлагая решения и помощь. Они жертвуют собой ради блага тех, кто находится рядом. И все это – из-за энергии.

Как и дети, некоторые эмпаты не просто демонстрируют особую чувствительность; они также обладают даром видеть в иных измерениях. Они видят ангелов, или духовных наставников, или каких-то воображаемых друзей, которые на самом деле абсолютно не воображаемые. Часто молодые эмпаты высказывают мнение об истинной природе человека – природе, которая не очевидна для всех прочих. Например, очень чувствительный ребенок может очень ясно выразить стремление избежать встречи с дядей Питером (педофилом, как потом оказывается) или рассказать о скорой смерти тети Салли (как раз перед тем, как это произойдет).

Но подобно тому, как это было в предыдущих примерах, такие дети быстро понимают, что видение «невидимого» считается плохим или неправильным. Их могут критиковать, заставлять молчать или даже наказывать за то, что они рассказывают правдивые вещи, которые так остро переживают.

Врач интуитивной медицины Джон Холланд рассказывал о своей способности видеть мертвых домашних животных рядом с их бывшими хозяевами. В детстве он подходил к людям и говорил с ними об их умершей собаке, потому что ясно видел ее прямо там. Это расстраивало и смущало людей, и он очень рано научился тому, что лучше не сообщать о своих видениях. Он понял, что его восприятие неприемлемо для большинства людей и для взглядов нашего общества.

Черты, которые делают эмпатов особенными, приносят им огромную эмоциональную боль. Их обижают – стыдят, бросают или предают – собственные семьи и все общество. Им говорят, что они «странные», или «сумасшедшие», или «плохие», что, в свою очередь, приводит к беспокойству и неуверенности в себе. Но дело в том, что эмпаты, так же, как и все остальные, нуждаются в принятии, любви и поддержке, и поэтому они, как я уже говорила, начинают прятаться. Они пойдут на все, чтобы соответствовать окружению и быть любимыми. Или, по крайней мере, избежать наказания или насмешки. Многие эмпаты учатся подавлять свою чувствительность и выключают свое интуитивное знание. Некоторые даже обращаются к наркотикам и алкоголю, чтобы парализовать свое восприятие.

Эмпаты прячутся от мира и на другом, физическом уровне. Так, высокочувствительные люди стараются избегать толпы. Представьте, например, рок-концерт в новогодний вечер на Таймс-сквер или казино в Лас-Вегасе. Энергия в подобных местах слишком интенсивна для них.

Кроме того, они стараются не смотреть страшных и жестоких фильмов или телевизионных шоу, потому что слишком болезненно их воспринимают. Первую половину фильма «Спасти рядового Райана» я провела в дамской комнате, потому что не могла выдержать сцены высадки на пляже Омаха во время Второй мировой войны. На большом экране это производило слишком тяжелое впечатление (да даже и на маленьком, если уж на то пошло). А когда началась сцена боя в фильме «Нокдаун», я покинула кинотеатр и стояла снаружи зала, время от времени заглядывая внутрь, чтобы узнать, когда все закончится. Я также не выношу некоторых сериалов, например популярных «Оранжевый – хит сезона», «Игра престолов» или «Во все тяжкие». Они попросту слишком жестоки.

То же самое происходило, когда я была подростком. Мои друзья часто смотрели фильмы ужасов и всегда приглашали меня. Однажды я попробовала пойти с ними – и вышла вон еще на этапе начальных титров, поскольку музыка была чересчур жуткой.

Еще один способ физически «спрятаться», применяемый эмпатами, немножко странный – часто мы стараемся улизнуть от современных технологий. Не потому, что не любим или не понимаем их, а, скорее, из-за того, что чувствительные эмпаты обладают особенной энергетической системой, которая может вызывать поломки техники.

У меня есть знакомый эмпат, который постоянно покупает новые часы. Независимо от того, какого типа и насколько дорогие эти часы, результат всегда один: они останавливаются на его запястье. И не подают признаков жизни даже после смены батареек. Его энергетическая система буквально разряжает эти батарейки. И происходит это потому, что эмпаты не только поглощают энергию, но и излучают ее на высоких частотах.

Технологическое проклятие эмпатов не ограничивается часами, оно распространяется на мобильные телефоны, компьютеры и практически любую другую технику. Если в принципе они могут использовать сотовый телефон и компьютер (а некоторые не могут), то обнаруживают, что их энергия портит электрическую систему, заставляя компьютер или мобильный телефон делать странные вещи. Например, в тот день, когда я писала этот раздел, мы с сестрой разговаривали по мобильному телефону, и дважды, хотя я не касалась аппарата, в середине нашего разговора он начинал набирать еще один номер. У меня есть другие друзья-эмпаты, телефонные разговоры с которыми периодически обрываются. Даже на наземных линиях. Это даже стало чем-то вроде дежурной шутки. Перезванивая друг другу после того, как телефон отключится, мы шутим (а возможно, и нет), что, наверное, нас подслушивают темные силы, которые не хотят, чтобы мы разговаривали!

Такие техногенные проблемы, конечно, случаются не у всех эмпатов, но если вы сталкивались со странными, необъяснимыми сбоями вашего электронного оборудования, то причина может быть именно в этом.

Один из самых экстремальных примеров энергетического взаимодействия с окружением, который я видела, – это эмпаты, буквально выключающие лампочки своей энергией. Чаще всего это происходит тогда, когда эмпатический индивидуум чувствует сильный гнев – и его энергия портит трехмерные электронные устройства, а заодно бросает вызов нашим представлениям о реальности.

Многие эмпаты также весьма чувствительны к запахам. Они не переносят запахов, которые источают синтетические ингредиенты, хотя с природными ароматами, такими как сирень, все в порядке. Кроме того, они способны почувствовать, что что-то не так с едой – или даже с людьми, – раньше, чем большинство окружающих заметит это. Знаете выражение: «Носом чую, что что-то не в порядке»? Так вот, они действительно чуют.